Voedingsadvies El Mondo
Onderzoeksvraag:
Verlaagt het slikken van probiotica de kans op het krijgen van een verkoudheid?
Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 10 RCT’s tot juni 2011 met 2894 deelnemers, waarvan 1588 in the probiotica-groep en 1306 in de controlegroep. Er was geen heterogeniteit tussen de studies en geen publicatie bias.
Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden dat het slikken van probiotica de kans op het krijgen van een verkoudheid niet-significant met 8% [95% BI = 0.85-1.00] verlaagde. Niet-significant wil zeggen, er is geen verband bij een 95% betrouwbaarheid.
In de subgroep-analyses (om extra informatie te krijgen) vonden de onderzoekers dat het slikken van probiotica tot maximaal 3 maanden, de kans op het krijgen van een verkoudheid significant met 18% [95% BI = 0.70-0.97] verlaagde. Significant wil zeggen, er is een verband bij een 95% betrouwbaarheid.
In de subgroep-analyses vonden de onderzoekers dat het slikken van probiotica langer dan 3 maanden, de kans op het krijgen van een verkoudheid met 0% [95% BI = 0.92-1.09] verlaagde. 0% wil zeggen, er is geen verband.
De onderzoekers concludeerden dat het gebruik van probiotica tot 3 maanden de kans op het krijgen van een verkoudheid verlaagde.
Oorspronkelijke titel:
The Effect of Probiotics on Prevention of Common Cold: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trial Studies by Kang EJ, Kim SY, […], Ji YJ.
Extra informatie van El Mondo:
De EFSA heeft anno 2013 alle claims van probiotica op de verpakking van levensmiddelen en voedingssupplementen afgekeurd. De EFSA (de Europese Voedselveiligheidsautoriteit) bepaalt wat de fabrikant wel en niet op de verpakking mag en/of moet zetten.
Lees hier meer over probiotica.