200 gram groenten per dag verlaagt blaaskanker

Onderzoeksvraag:
Verlaagt het eten van groenten en fruit de kans op het krijgen van blaaskanker?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 12 cohort studies en 15 patiënt-controle studies.

Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden dat het eten van veel groenten vergeleken met weinig, de kans op het krijgen van blaaskanker significant met 16% [RR = 0.84, 95% BI = 0.72-0.96] verlaagde.

De onderzoekers vonden dat het eten van veel fruit vergeleken met weinig, de kans op het krijgen van blaaskanker significant met 19% [RR = 0.81, 95% BI = 0.73-0.89] verlaagde.

De onderzoekers vonden dat het eten van 200 gram groenten per dag, de kans op het krijgen van blaaskanker significant met 8% [RR = 0.92, 95% BI = 0.87-0.97] verlaagde.

De onderzoekers vonden dat het eten van 200 gram fruit per dag, de kans op het krijgen van blaaskanker significant met 9% [RR = 0.91, 95% BI = 0.83-0.99] verlaagde.

De onderzoekers concludeerden dat het eten van 200 gram groenten of 200 gram fruit per dag, de kans op het krijgen van blaaskanker verlaagde.

Oorspronkelijke titel:
Fruit and vegetable consumption and risk of bladder cancer: an updated meta-analysis of observational studies by Liu H, Wang XC, [...], Xu YF.

Link:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25642791

Extra informatie van El Mondo:
Vind hier meer studies over het voorkomen van kanker en het beschermende effect van groenten en fruit.

Deze maaltijden bevatten 200 gram groenten en 200 gram fruit.