Dagelijks 40 gram soja consumptie gedurende 12 weken verhoogt het IGF-1 gehalte (Consumo de 40 gramos de soja por día durante <12 semanas aumentan el nivel de IGF-1)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 8 klinische studies, dat ≤40 gram soja per dag gedurende maximaal 12 weken het IGF-1 gehalte verhoogde.

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Dagelijks 40 gram soja consumptie gedurende 12 weken verhoogt het IGF-1 gehalte

English:
The investigators found in a review article of 8 clinical trials, that ≤40 grams of soy consumption per day during <12 weeks increase the IGF-1 level.

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Daily 40g soy consumption for <12 weeks increase IGF-1 level

Spanish:
Los investigadores encontraron en un artículo de revisión de 8 ensayos clínicos, que ≤40 gramos de consumo de soya por día durante <12 semanas aumentan el nivel de factor de crecimiento semejante a la insulina tipo I (IGF-I).

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Consumo de 40 gramos de soja por día durante <12 semanas aumentan el nivel de IGF-1