Eiwitrijk dieet verlaagt lichaamsgewicht (Dietas ricas en proteínas tienen causalmente un efecto beneficioso sobre el control del peso corporal)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 37 RCT’s, dat het volgen van een eiwitdieet met 18 tot 59 energieprocent (18-59 En% eiwit) gedurende 32 weken, het lichaamsgewicht bij volwassenen met overgewicht of obesitas causaal verlaagde.

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Eiwitrijk dieet verlaagt lichaamsgewicht

English:
The investigators found in a review article of 37 RCTs, that diets rich in protein (18-59 energy percentage [En%]) during 32 weeks causally have a moderate beneficial effect on body weight management of adults with overweight or obesity.

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High protein diets causally have beneficial effect on body weight management

Spanish:
Los investigadores encontraron en un artículo de revisión de 37 ensayos doble-ciegos, aleatorizados, placebo controlados, que las dietas ricas en proteínas (18-59 porcentajes de energía [En%]) durante 32 semanas tienen causalmente un efecto beneficioso moderado sobre el control del peso corporal de adultos con sobrepeso u obesidad.

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Dietas ricas en proteínas tienen causalmente un efecto beneficioso sobre el control del peso corporal