Groene thee verlaagt bloeddruk bij mensen met een hoge bloeddruk (Green tea reduces blood pressure in subjects with hypertension)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 5 RCT’s met in totaal 408 deelnemers, dat het regelmatig drinken van thee, met name groene thee gedurende minimaal 3 maanden, de bloeddruk bij mensen met een hoge bloeddruk verlaagde.

Lees hier meer over:
Groene thee verlaagt bloeddruk bij mensen met een hoge bloeddruk

English:
The investigators found in a review article of 5 RCTs with 408 individuals, that regular tea consumption, particularly green tea during ≥3 months reduces systolic blood pressure and diastolic blood pressure in subjects with elevated blood pressure (BP) or hypertension.

Read more right here:
Green tea reduces blood pressure in subjects with hypertension

Spanish:
Los investigadores encontraron en un artículo de revisión de 5 ensayos doble-ciegos, aleatorizados, placebo controlados con 408 individuos, que el consumo regular de té, particularmente el té verde durante ≥3 meses, reduce la presión arterial sistólica y la presión arterial diastólica en los personas con presión arterial elevada o hipertensión.

Leer más aquí:
Té verde reduce presión arterial en personas con hipertensión