Vitamine E supplementen verlagen ziekte van Alzheimer (Alto consumo de vitamina E en la dieta reduce demencia)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 13 cohort studies met 46968 deelnemers, waarvan 6046 mensen met dementie na een follow-up duur van 4 tot 23 jaar en 2 patiënt-controle studies met 3157 controles en 3459 mensen met dementie (=de patiënten). dat een hoge vitamine E inname zowel via voeding als voedingssupplementen de kans op het krijgen van dementie verlaagde. Verder, verlaagde alleen een hoge vitamine E inname via voedingssupplementen de kans op het krijgen van de ziekte van Alzheimer.

Lees hier meer over:
Vitamine E supplementen verlagen ziekte van Alzheimer

English:
The investigators found in a review article of 13 cohort studies (46,968 participants and 6,046 dementia patients after 4-23 years of follow-up) and 2 case-control studies with (3,157 controls and 3,459 patients), that high intakes of diet or vitamin E supplements reduce the risk of dementia. Therefore, the elderly can reduce the risk of dementia by appropriately increasing foods rich in vitamin E, but also pay attention to the toxic side effects of vitamin E.

Read more right here:
High dietary intake of vitamin E reduces dementia

Spanish:
Los investigadores encontraron en un artículo de revisión de 13 estudios de cohorte (46,968 participantes y 6,046 pacientes con demencia después de 4-23 años de seguimiento) y 2 estudios de casos y controles con (3,157 controles y 3,459 pacientes), que una ingesta elevada de vitamina E (a través de la dieta o suplemento) reduce el riesgo de demencia. Por lo tanto, las personas de edad avanzada pueden reducir el riesgo de demencia aumentando adecuadamente los alimentos ricos en vitamina E, pero también prestando atención a los efectos secundarios tóxicos de la vitamina E.

Leer más aquí:
Alto consumo de vitamina E en la dieta reduce demencia