Zuivelproducten verlagen causaal vetmassa en BMI onder volwassenen met overgewicht (Productos lácteos reducen causalmente la masa grasa y el IMC entre adultos con sobrepeso u obesidad)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 14 RCT’s met minimal 12 weken onder volwassenen, dat er een causaal verband bestond tussen het eten van zuivelproducten en het verlagen van zowel de vetmassa als de BMI onder volwassenen met overgewicht of obesitas. 

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Zuivelproducten verlagen causaal vetmassa en BMI onder volwassenen met overgewicht

English:
The investigators found in a review article of 10 and 14 RCTs with ≥ 12 weeks interventions of calcium supplements and dairy products among overweight (BMI>25) or obese (BMI>30) adults aged ≥18, that there is a causal relationship between dairy products without distinction of fat percentage and the reduction in fat mass and BMI among overweight or obese adults.

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Dairy products reduce causal fat mass and BMI among overweight or obese adults

Spanish:
Los investigadores encontraron en un artículo de revisión de 10 ensayos doble-ciegos, aleatorizados, placebo controlados y 14 ensayos doble-ciegos, aleatorizados, placebo controlados con intervenciones ≥ 12 semanas de suplementos de calcio y productos lácteos en los adultos (≥18 años) con sobrepeso u obesidad, que existe una relación causal entre los productos lácteos sin distinción del porcentaje de grasa y la reducción de la masa grasa y el IMC entre los adultos con sobrepeso u obesidad.

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Productos lácteos reducen causalmente la masa grasa y el IMC entre adultos con sobrepeso u obesidad