Voedingsadvies El Mondo
Onderzoeksvraag:
Verlaagt het eten van citrusvruchten de kans op het krijgen van borstkanker?
Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 6 patiënt-controle studies met 8393 deelnemers, waarvan 3789 patiënten met borstkanker and 4705 controles (personen zonder borstkanker). Er was geen sprake van publicatie bias en heterogeniteit tussen de studies (I2 = 0, p = 0.48).
Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden dat het eten van veel citrusvruchten vergeleken met weinig, de kans op het krijgen van borstkanker significant met 10% (OR = 0.90, 95% BI = 0.85-0.96, p<0.001] verlaagde. Significant wil zeggen, er is een verband bij een 95% betrouwbaarheid.
De onderzoekers concludeerden dat het eten van citrusvruchten de kans op het krijgen van borstkanker verlaagde.
Oorspronkelijke titel:
Citrus Fruit Intake and Breast Cancer Risk: A Quantitative Systematic Review by Song JK and Bae JM.
Link:
http://ejbc.kr/Synapse/Data/PDFData/0096JBC/jbc-16-72.pdf
Extra informatie van El Mondo:
De internationale aanbeveling voor fruit is 2-5 stuks per dag.
Citrusvruchten zijn sinaasappel, citroen, mandarijn, limoen en grapefruit.