Voedingsadvies El MondoDe onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 11 RCT’s met in totaal 920 deelnemers, dat het slikken van 260 mg co-enzym Q10 per dag gedurende 11 weken het nuchter glucosegehalte verlaagde.
Lees hier meer over:
Dagelijks 260 mg co-enzym Q10 supplementen verlagen het nuchter glucosegehalte
Een enkele wetenschappelijke studie over een bepaald onderwerp zegt niet zoveel maar een overzichtsartikel (=een verzameling van wetenschappelijke studies over een bepaald onderwerp) van RCT's geeft antwoord op de volgende vraag:
”Is het zinvol om voedingssupplementen te slikken?”.