Voedingsadvies El Mondo

Registreer gratis en ontvang een persoonlijk voedingsadvies op basis van uw dagelijkse voeding.

Boerensesam brood

Gegeten portie
70 g/ml
Kcal
168
Vet
2.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
39.00 g per 100g/100ml
Suikers
3.50 g per 100g/100ml
Eiwit
12.00 per 100g/100ml
Zout
0.60 g per 100g/100ml
Categorie
Brood (vezelrijk)
Merk
AH

Bruine muesli bollen (4 stuks)

Gegeten portie
85 g/ml
Kcal
264
Vet
9.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
43.00 g per 100g/100ml
Suikers
16.00 g per 100g/100ml
Eiwit
11.00 per 100g/100ml
Zout
0.90 g per 100g/100ml
Categorie
Brood (vezelrijk)
Merk
AH

Extra vezelrijk volkorenbrood

Gegeten portie
70 g/ml
Kcal
169
Vet
2.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
39.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.70 g per 100g/100ml
Eiwit
12.00 per 100g/100ml
Zout
0.73 g per 100g/100ml
Categorie
Brood (vezelrijk)
Merk
Aldi

Luxe zonnebloempit brood

Gegeten portie
70 g/ml
Kcal
196
Vet
4.20 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
46.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.80 g per 100g/100ml
Eiwit
11.00 per 100g/100ml
Zout
0.93 g per 100g/100ml
Categorie
Brood (vezelrijk)
Merk
Aldi

Meergranenbollen (6 stuks, 300 gram)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
131
Vet
5.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.60 g per 100g/100ml
Koolhydraten
37.70 g per 100g/100ml
Suikers
0.70 g per 100g/100ml
Eiwit
11.10 per 100g/100ml
Zout
0.82 g per 100g/100ml
Categorie
Brood (vezelrijk)
Merk
Lidl

Mehrkorn brood

Gegeten portie
56 g/ml
Kcal
141
Vet
4.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.70 g per 100g/100ml
Koolhydraten
40.00 g per 100g/100ml
Suikers
5.00 g per 100g/100ml
Eiwit
8.50 per 100g/100ml
Zout
1.10 g per 100g/100ml
Categorie
Brood (vezelrijk)
Merk
AH

Volkoren muesli notenbrood (5 plakken)

Gegeten portie
45 g/ml
Kcal
137
Vet
7.90 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
44.00 g per 100g/100ml
Suikers
18.00 g per 100g/100ml
Eiwit
11.00 per 100g/100ml
Zout
0.83 g per 100g/100ml
Categorie
Brood (vezelrijk)
Merk
AH

Volkorenbollen (6 stuks, 300 gram)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
119
Vet
2.30 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.70 g per 100g/100ml
Koolhydraten
39.50 g per 100g/100ml
Suikers
4.90 g per 100g/100ml
Eiwit
11.20 per 100g/100ml
Zout
0.92 g per 100g/100ml
Categorie
Brood (vezelrijk)
Merk
Jumbo

Waddenbrood (20 sneetjes)

Gegeten portie
70 g/ml
Kcal
195
Vet
5.30 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.70 g per 100g/100ml
Koolhydraten
40.00 g per 100g/100ml
Suikers
1.60 g per 100g/100ml
Eiwit
14.00 per 100g/100ml
Zout
0.74 g per 100g/100ml
Categorie
Brood (vezelrijk)
Merk
Aldi

Zaans meergranen volkoren

Gegeten portie
70 g/ml
Kcal
169
Vet
2.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
39.00 g per 100g/100ml
Suikers
3.10 g per 100g/100ml
Eiwit
12.00 per 100g/100ml
Zout
0.60 g per 100g/100ml
Categorie
Brood (vezelrijk)
Merk
AH