1 portie vis per week of 100 gram DHA per dag verbetert het geheugen van ouderen

De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 21 cohort studies met 181580 deelnemers, waarvan 4438 mensen met geheugenproblemen, dat het eten van 1 portie vis per week, 8 gram PUFA’s per week of 100 mg DHA per dag, het geheugen van ouderen verbeterde.

Lees hier meer over:
1 portie vis per week of 100 gram DHA per dag verbetert het geheugen van ouderen