AH

Pindareep (amandel hazelnoot, 4 stuks, 120 gram)

Gegeten portie

30 g/ml

Kcal

177

Vet

41.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

5.20 g per 100g/100ml

Koolhydraten

35.00 g per 100g/100ml

Suikers

14.00 g per 100g/100ml

Eiwit

17.00 per 100g/100ml

Zout

0.03 g per 100g/100ml

Categorie

Tussendoortje (mueslirepen)

Merk

Olijven witte kaas (130 gram)

Gegeten portie

130 g/ml

Kcal

355

Vet

28.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

5.70 g per 100g/100ml

Koolhydraten

0.90 g per 100g/100ml

Suikers

0.20 g per 100g/100ml

Eiwit

3.30 per 100g/100ml

Zout

2.53 g per 100g/100ml

Categorie

Merk

Grillworst (14 plakjes, 140 gram, NL214699 EG)

Gegeten portie

70 g/ml

Kcal

160

Vet

18.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

6.80 g per 100g/100ml

Koolhydraten

2.40 g per 100g/100ml

Suikers

0.70 g per 100g/100ml

Eiwit

14.00 per 100g/100ml

Zout

2.20 g per 100g/100ml

Categorie

Snacks (varkensvlees)

Merk

Spaanse besos de fuet (10 stuks, 70 gram, NL224398 EG)

Gegeten portie

35 g/ml

Kcal

175

Vet

44.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

18.00 g per 100g/100ml

Koolhydraten

2.00 g per 100g/100ml

Suikers

1.00 g per 100g/100ml

Eiwit

24.00 per 100g/100ml

Zout

4.25 g per 100g/100ml

Categorie

Snacks (varkensvlees)

Merk

Mini crackers naturel (40 stuks, 250 gram)

Gegeten portie

31 g/ml

Kcal

136

Vet

13.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

2.10 g per 100g/100ml

Koolhydraten

68.00 g per 100g/100ml

Suikers

1.60 g per 100g/100ml

Eiwit

11.00 per 100g/100ml

Zout

1.00 g per 100g/100ml

Categorie

Tussendoortje (crackers)

Merk

Komkommersalade (175 gram)

Gegeten portie

30 g/ml

Kcal

56

Vet

18.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

1.40 g per 100g/100ml

Koolhydraten

5.20 g per 100g/100ml

Suikers

4.10 g per 100g/100ml

Eiwit

0.70 per 100g/100ml

Zout

0.43 g per 100g/100ml

Categorie

Merk

Tussendoortje zwarte bes (plantaardig alternatief voor yoghurt, 180 gram)

Gegeten portie

180 g/ml

Kcal

157

Vet

3.10 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

2.50 g per 100g/100ml

Koolhydraten

13.00 g per 100g/100ml

Suikers

9.20 g per 100g/100ml

Eiwit

1.40 per 100g/100ml

Zout

0.10 g per 100g/100ml

Categorie

Vegetarisch (zuivel)

Merk

Cordon bleu kaas en ham (gehakt, 2 stuks, 250 gram, NL 371 EG)

Gegeten portie

125 g/ml

Kcal

381

Vet

20.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

8.30 g per 100g/100ml

Koolhydraten

14.00 g per 100g/100ml

Suikers

0.70 g per 100g/100ml

Eiwit

17.00 per 100g/100ml

Zout

1.25 g per 100g/100ml

Categorie

Merk

Plantaardige ham (vegetarisch, rijk aan eiwit, 6 plakjes, 80 gram)

Gegeten portie

26 g/ml

Kcal

37

Vet

10.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

1.40 g per 100g/100ml

Koolhydraten

3.40 g per 100g/100ml

Suikers

1.50 g per 100g/100ml

Eiwit

7.30 per 100g/100ml

Zout

1.55 g per 100g/100ml

Categorie

Merk

Volkoren bollen (om thuis af te bakken, 2 stuks, 200 gram)

Gegeten portie

100 g/ml

Kcal

280

Vet

6.20 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.70 g per 100g/100ml

Koolhydraten

37.00 g per 100g/100ml

Suikers

1.10 g per 100g/100ml

Eiwit

15.00 per 100g/100ml

Zout

0.98 g per 100g/100ml

Categorie

Brood (vezelrijk)

Merk