Overslaan en naar de inhoud gaan
Voedingsadvies El Mondo

Voedingsadvies El Mondo

Hoofdnavigatie

  • Home
  • Producten
  • 7P Producten
  • Voedingsadvies
  • Uitleg 7-punten profiel

Gebruikersmenu

  • Inloggen
  • English, British
  • Dutch

Registreer gratis en ontvang een persoonlijk voedingsadvies op basis van uw dagelijkse voeding.

Dit tabblad beantwoordt de volgende voedingsvraag: Hoe gezond is elk levensmiddel in de supermarkt?

Aan de tabel "voedingswaarden per 100 gram of per 100 ml" is niet te zien hoe gezond een bepaald product is. Dat is alleen te zien wanneer deze voedingswaarden omgerekend worden naar het 7-punten voedingsprofiel. Het 7-punten voedingsprofiel wordt automatisch berekend. Het 7-punten voedingsprofiel van een product verandert niet door de portiegrootte. 
Een gezond product bevat voedingskundig gezien: maximaal 35 En% vet, maximaal 10 En% verzadigd vet, maximaal 70 En% koolhydraten, maximaal 25 En% suikers, maximaal 35 En% eiwit, maximaal 0.3 gram zout per 100 kcal en minimaal 1.3 gram vezels per 100 kcal.

De getallen in de tabel voedingswaarden per 100 gram of 100 ml zijn niet de gemeten waarden na elke productie maar de berekende waarden. Dus u moet het aantal kcal, aantal gram vet of eiwit van een product niet te letterlijk nemen. 

Meergranen biscuit krent/rozijn (9x2 stuks, 335 gram)

Gegeten portie
37 g/ml
Kcal
140
Vet
8.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
65.00 g per 100g/100ml
Suikers
33.00 g per 100g/100ml
Eiwit
7.00 per 100g/100ml
Zout
0.53 g per 100g/100ml
Categorie
Tussendoortje (toetje)
Merk
Brekies

Fruit biscuit aardbei (5x2 stuks, 182 gram)

Gegeten portie
36 g/ml
Kcal
153
Vet
12.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
7.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
70.00 g per 100g/100ml
Suikers
41.00 g per 100g/100ml
Eiwit
6.90 per 100g/100ml
Zout
0.64 g per 100g/100ml
Categorie
Tussendoortje (mueslirepen)
Merk
Brekies

Fruit biscuit appel (6x3 stuks, 262 gram)

Gegeten portie
43 g/ml
Kcal
168
Vet
7.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
74.00 g per 100g/100ml
Suikers
33.00 g per 100g/100ml
Eiwit
5.00 per 100g/100ml
Zout
0.38 g per 100g/100ml
Categorie
Tussendoortje (mueslirepen)
Merk
Brekies

Fruitreep appelsmaak (9 stuks, 264 gram)

Gegeten portie
29 g/ml
Kcal
108
Vet
8.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
4.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
69.00 g per 100g/100ml
Suikers
31.00 g per 100g/100ml
Eiwit
4.40 per 100g/100ml
Zout
0.45 g per 100g/100ml
Categorie
Tussendoortje (mueslirepen)
Merk
Brekies

Proteine notenrepen karamel zeezout (3 stuks, 120 gram)

Gegeten portie
40 g/ml
Kcal
196
Vet
30.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
8.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
22.00 g per 100g/100ml
Suikers
12.00 g per 100g/100ml
Eiwit
26.00 per 100g/100ml
Zout
1.08 g per 100g/100ml
Categorie
Tussendoortje (mueslirepen)
Merk
Brekies

Fruit biscuit appel (6x3 stuks, 262 gram)

Gegeten portie
43 g/ml
Kcal
168
Vet
7.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
74.00 g per 100g/100ml
Suikers
33.00 g per 100g/100ml
Eiwit
5.00 per 100g/100ml
Zout
0.38 g per 100g/100ml
Categorie
Tussendoortje (mueslirepen)
Merk
Brekies

Fruit biscuit krenten & rozijnen (6x3 stuks, 262 gram)

Gegeten portie
43 g/ml
Kcal
155
Vet
7.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
72.00 g per 100g/100ml
Suikers
38.00 g per 100g/100ml
Eiwit
6.00 per 100g/100ml
Zout
0.62 g per 100g/100ml
Categorie
Tussendoortje (mueslirepen)
Merk
Brekies

Fruitbiscuit aardbei (5x2 stuks, 182 gram)

Gegeten portie
36 g/ml
Kcal
153
Vet
12.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
7.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
70.00 g per 100g/100ml
Suikers
41.00 g per 100g/100ml
Eiwit
6.90 per 100g/100ml
Zout
0.64 g per 100g/100ml
Categorie
Tussendoortje (mueslirepen)
Merk
Brekies

Amandel abrikoos reep met yoghurt (3 stuks, 150 gram)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
234
Vet
26.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
18.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
46.00 g per 100g/100ml
Suikers
32.00 g per 100g/100ml
Eiwit
7.00 per 100g/100ml
Zout
0.18 g per 100g/100ml
Categorie
Tussendoortje (mueslirepen)
Merk
Brekies

Zoeken

Merk

  • (-) Brekies (9)

Categorie

  • Tussendoortje (mueslirepen) (8)
  • Tussendoortje (toetje) (1)

Kcal

Vet

Verzadigd Vet

Eiwit

Koolhydraten

Suiker

Zout

  • Instagram
  • Facebook

Contact

De heer Le (Khanh)
Ing. Levensmiddelentechnoloog
lr. Voedingsepidemioloog (Reg. nummer: A 1032)
Mobiel: 0634061407

Deel op socials:

  • Facebook
  • Linkedin
  • Twitter
  • E-mail
  • Afdrukken

realisatie solide