Granola noten en zaden (met hazelnoten en amandelen, 500 gram)

Gegeten portie

45 g/ml

Kcal

490 kcal per 100g/100ml

Vet

22,00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

3,30 g per 100g/100ml

Koolhydraten

53,00 g per 100g/100ml

Suikers

5,40 g per 100g/100ml

Eiwit

15,00 per 100g/100ml

Zout

0,04 g per 100g/100ml

Detail

Dit product bevat 2.04 gram vezels per 100 kcal en is daarom vezelrijk (>1.5 gram vezels per 100 kcal). Eet groentes voor de vezels. Lees hier waarom u dagelijks 25-30 gram vezels moet eten. https://www.elmondo.org/nl/voedingsvezels-2
De makkelijkste manier om dagelijks 25-30 gram vezels binnen te krijgen, is te kiezen voor producten die minstens 1.5 gram vezels per 100 kcal bevatten. Deze producten worden ook wel vezelrijk genoemd. https://www.elmondo.org/7p-products?field_fibres=1.5

De volgende velden zijn berekend en kunnen niet worden gewijzigd. Ongezonde waardes voor een product worden weergegeven als witte tekst op een licht-rode achtergrond. Ongezonde producten kunnen altijd deel uitmaken van een dagelijks gezonde voeding mits u maar in de volgende producten correcties uitvoert voor het ongezonde deel van het vorige product. Een dagelijks gezonde voeding is niet een voeding met alleen maar gezonde producten maar is een voeding met voornamelijk gezonde producten.

Kcal

221,0

Vet (En%)

40,41

Verzadigd vet (En%)

6,06

Koolhydraten (En%)

43,27

Suikers (En%)

4,41

Eiwit (En%)

12,24

Zout (g) per 100 kcal

0,01

Vezels (g) per 100 kcal

2,04

Merk

Goldenbridge

Categorie

Ontbijtproducten (muesli)