Mini groente loempia's (20 stuks, diepvries, oven & airfryer, 400 gram)

4 stuks wegen 80 gram.
Bereid in de airfryer bij 200 graden C gedurende 12 minuten.
U hoeft het vezelgehalte niet in vullen. Dit wordt automatisch berekend. Maar als het vezelgehalte per 100 gram of 100 ml bekend is, moet u het aantal kcal per 100 gram of 100 ml opnieuw berekenen met de volgende formule en het berekende kcal vervolgens in de 7-punten voedingsprofielapp invullen en niet het aantal kcal op de verpakking van het product. Het 7-punten voedingsprofiel werkt het beste als het aantal kcal per 100 gram of 100 ml wordt verkregen uit deze formule:
Kcal van een product = aantal gram vet x 9 + aantal gram koolhydraten x 4 + aantal gram eiwit x 4 + aantal gram vezels x 2.