Hamburger (2 stuks, 200 gram, NL371 EG)

Gegeten portie

100 g/ml

Kcal

281 kcal per 100g/100ml

Vet

22,00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

9,70 g per 100g/100ml

Koolhydraten

2,60 g per 100g/100ml

Suikers

0,60 g per 100g/100ml

Eiwit

18,00 per 100g/100ml

Zout

1,23 g per 100g/100ml

Detail

Hamburger is roodvlees. Roodvlees is minder gezond dan witvlees. Kip en gevogelte (zoals kalkoen, parelhoen, gans en eend) worden witvlees genoemd.
Lees hier waarom u niet zoveel roodvlees moet eten. https://elmondo.org/nl/vlees-1

De volgende velden zijn berekend en kunnen niet worden gewijzigd. Ongezonde waardes voor een product worden weergegeven als witte tekst op een licht-rode achtergrond. Ongezonde producten kunnen altijd deel uitmaken van een dagelijks gezonde voeding mits u maar in de volgende producten correcties uitvoert voor het ongezonde deel van het vorige product. Een dagelijks gezonde voeding is niet een voeding met alleen maar gezonde producten maar is een voeding met voornamelijk gezonde producten.

Kcal

281,0

Vet (En%)

70,46

Verzadigd vet (En%)

31,07

Koolhydraten (En%)

3,70

Suikers (En%)

0,85

Eiwit (En%)

25,62

Zout (g) per 100 kcal

0,44

Vezels (g) per 100 kcal

0,11

Merk

Categorie

Vlees (hamburger)