Rundergehakt (300 gram, NL371 EG) | Voedingsadvies El Mondo

Gegeten portie

100 g/ml

Kcal

228 kcal per 100g/100ml

Vet

16,00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

7,10 g per 100g/100ml

Koolhydraten

0,90 g per 100g/100ml

Suikers

0,00 g per 100g/100ml

Eiwit

20,00 per 100g/100ml

Zout

0,20 g per 100g/100ml

Detail

Rundergehakt is roodvlees. Roodvlees verhoogt slokdarmkanker. https://www.elmondo.org/veel-rood-en-verwerkt-vlees-verhogen-slokdarmkanker

De volgende velden zijn berekend en kunnen niet worden gewijzigd. Ongezonde waardes voor een product worden weergegeven als witte tekst op een licht-rode achtergrond. Ongezonde producten kunnen altijd deel uitmaken van een dagelijks gezonde voeding mits u maar in de volgende producten correcties uitvoert voor het ongezonde deel van het vorige product. Een dagelijks gezonde voeding is niet een voeding met alleen maar gezonde producten maar is een voeding met voornamelijk gezonde producten.

Kcal

228,0

Vet (En%)

63,16

Verzadigd vet (En%)

28,03

Koolhydraten (En%)

1,58

Suikers (En%)

0,00

Eiwit (En%)

35,09

Zout (g) per 100 kcal

0,09

Vezels (g) per 100 kcal

0,09

Merk

Categorie

Vlees (gehakt)