Kreukelfriet (lekker krokant, voorgebakken, diepvries, 1250 gram)

Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
276
Vet (En%)
25,43
Verzadigd vet (En%)
2,61
Koolhydraten (En%)
63,77
Suikers (En%)
1,74
Eiwit (En%)
6,67
Zout (g) per 100 kcal
0,05
Vezels (g) per 100 kcal
2,07
Detail
Dit product is gezond want hij voldoet voedingskundig gezien aan het 7-punten voedingsprofiel van een gezond product.
Een gezond product bevat voedingskundig gezien: maximaal 35 En% vet, maximaal 10 En% verzadigd vet, maximaal 70 En% koolhydraten, maximaal 25 En% suikers, maximaal 35 En% eiwit, maximaal 0.3 gram zout per 100 kcal en minimaal 1.3 gram vezels per 100 kcal.

Rosti rondjes (voorgebakken, diepvries, 1000 gram)

Gegeten portie
140 g/ml
Kcal
252
Vet (En%)
38,00
Verzadigd vet (En%)
3,50
Koolhydraten (En%)
55,56
Suikers (En%)
1,11
Eiwit (En%)
4,22
Zout (g) per 100 kcal
0,56
Vezels (g) per 100 kcal
1,11
Categorie
Detail
1 stuk weegt 35 gram.
Dit product is vetrijk (>35 En% vet), zoutrijk (>0.3 gram zout per 100 kcal) en vezelarm (<1.3 gram vezels per 100 kcal). Wanneer u dit product eet, moet u in het volgende product corrigeren voor het hoge vetgehalte, hoge zoutgehalte en lage vezelgehalte.
Het volgende product moet 32 En% vet, 0.04 gram zout per 100 kcal en 1.49 gram vezels per 100 kcal bevatten.

Mini krieltjes naturel (500 gram)

Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
160
Vet (En%)
0,00
Verzadigd vet (En%)
0,00
Koolhydraten (En%)
85,00
Suikers (En%)
2,50
Eiwit (En%)
9,00
Zout (g) per 100 kcal
0,06
Vezels (g) per 100 kcal
3,00
Categorie
Detail
Het is gezonder om dit product te garen in de airfryer dan te bakken in een koekenpan moet olie.

Rosti (5 stuks, 250 gram)

Gegeten portie
250 g/ml
Kcal
475
Vet (En%)
52,11
Verzadigd vet (En%)
5,21
Koolhydraten (En%)
37,89
Suikers (En%)
2,95
Eiwit (En%)
7,58
Zout (g) per 100 kcal
0,68
Vezels (g) per 100 kcal
1,21
Categorie