Ontbijtcrackers meerzaden (18 stuks, 315 gram)

Gegeten portie
35 g/ml
Kcal
161
Vet (En%)
33,26
Verzadigd vet (En%)
3,13
Koolhydraten (En%)
51,30
Suikers (En%)
3,91
Eiwit (En%)
10,43
Zout (g) per 100 kcal
0,24
Vezels (g) per 100 kcal
2,50
Detail
1 stuk weegt 17.5 gram.
Dit product is gezond want hij voldoet voedingskundig gezien aan het 7-punten voedingsprofiel van een gezond product.
Een gezond product bevat voedingskundig gezien: maximaal 35 En% vet, maximaal 10 En% verzadigd vet, maximaal 70 En% koolhydraten, maximaal 25 En% suikers, maximaal 35 En% eiwit, maximaal 0.3 gram zout per 100 kcal en minimaal 1.3 gram vezels per 100 kcal.

Dunne crackers sesam volkoren (met tarwebloem, 24 stuks, 240 gram)

Gegeten portie
20 g/ml
Kcal
87
Vet (En%)
28,83
Verzadigd vet (En%)
3,09
Koolhydraten (En%)
54,92
Suikers (En%)
3,75
Eiwit (En%)
10,98
Zout (g) per 100 kcal
0,22
Vezels (g) per 100 kcal
2,63
Detail
1 stuk weegt 10 gram.
Dit product is voedingskundig gezien gezond want hij voldoet aan het 7-punten voedingsprofiel van een gezond product.
Een gezond product bevat voedingskundig gezien: maximaal 35 En% vet, maximaal 10 En% verzadigd vet, maximaal 70 En% koolhydraten, maximaal 25 En% suikers, maximaal 35 En% eiwit, maximaal 0.3 gram zout per 100 kcal en minimaal 1.3 gram vezels per 100 kcal.

Knackebrod (zonnebloempit en met lijnzaad, robuust, 4x4 stuks, 265 gram)

Gegeten portie
17 g/ml
Kcal
73
Vet (En%)
23,02
Verzadigd vet (En%)
2,51
Koolhydraten (En%)
61,40
Suikers (En%)
4,37
Eiwit (En%)
13,02
Zout (g) per 100 kcal
0,20
Vezels (g) per 100 kcal
1,28
Detail
1 cracker weegt 16.6 gram.
Dit product levert 1.28 gram vezels per 100 kcal en dat is 0.02 punt onder de norm van 1.3 gram vezels per 100 kcal. Dus u moet in het volgende product corrigeren voor het lage vezelgehalte. Uw volgend product moet minimaal 1.32 gram vezels per 100 kcal bevatten. Welke producten 1.32 gram vezels per 100 kcal bevatten, kunt u opzoeken in het tabblad 7P Producten.