Roomboter appelflap (2 stuks, 230 gram)

Gegeten portie
115 g/ml
Kcal
353
Vet (En%)
49,84
Verzadigd vet (En%)
35,18
Koolhydraten (En%)
45,60
Suikers (En%)
22,15
Eiwit (En%)
3,52
Zout (g) per 100 kcal
0,16
Vezels (g) per 100 kcal
0,52
Merk
Categorie
Detail
1 stuk weegt 115 gram.

Gevulde oliebollen (met rozijnen, krenten en appel, 10 stuks, 600 gram)

Gegeten portie
180 g/ml
Kcal
454
Vet (En%)
30,71
Verzadigd vet (En%)
5,36
Koolhydraten (En%)
57,14
Suikers (En%)
22,22
Eiwit (En%)
10,16
Zout (g) per 100 kcal
0,41
Vezels (g) per 100 kcal
0,99
Merk
Categorie
Detail
1 stuk weegt 60 gram.
Dit product is zoutrijk (0.11 punten boven de norm van 0.3 gram zout per 100 kcal) en vezelarm (0.31 punten onder de norm van 1.3 gram vezels per 100 kcal). Wanneer u dit product eet, moet u in het volgende product corrigeren voor het hoge zoutgehalte en het lage vezelgehalte.
Uw volgend product moet maximaal 0.19 gram zout per 100 kcal (0.11 punten onder de norm van 0.3 gram zout per 100 kcal) en minimaal 1.61 gram vezels per 100 kcal (0.31 punten boven de norm van 1.3 gram vezels per 100 kcal) bevatten.

Vitalu crackers meerzaden (rijk aan vezels, 12 stuks, 200 gram)

Gegeten portie
17 g/ml
Kcal
74
Vet (En%)
25,86
Verzadigd vet (En%)
6,00
Koolhydraten (En%)
58,85
Suikers (En%)
15,17
Eiwit (En%)
10,57
Zout (g) per 100 kcal
0,13
Vezels (g) per 100 kcal
2,36
Merk
Categorie
Detail
1 cracker weegt 16.7 gram. Vul bij gegeten portie alleen geheel getal in. Dus niet 16.7 maar 17.
Aan de tabel "voedingswaarden per 100 gram of per 100 ml" is niet te zien hoe gezond een levensmiddel is. Dat is alleen te zien wanneer deze voedingswaarden per 100 gram of per 100 ml omgezet worden naar het 7-punten voedingsprofiel. Het 7-punten voedingsprofiel wordt automatisch berekend.

Melba toast (72 stuks, 240 gram)

Gegeten portie
20 g/ml
Kcal
77
Vet (En%)
5,61
Verzadigd vet (En%)
3,04
Koolhydraten (En%)
80,00
Suikers (En%)
3,32
Eiwit (En%)
12,47
Zout (g) per 100 kcal
0,50
Vezels (g) per 100 kcal
0,96
Merk
Categorie

Roomboter amandelstaaf (250 gram)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
235
Vet (En%)
51,70
Verzadigd vet (En%)
21,06
Koolhydraten (En%)
39,15
Suikers (En%)
25,53
Eiwit (En%)
7,66
Zout (g) per 100 kcal
0,10
Vezels (g) per 100 kcal
0,74
Merk
Categorie