Kipstuckjes (veganistisch stukjes op basis van soja met ijzer en vitamine B12, 160 gram)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
142
Vet (En%)
22,82
Verzadigd vet (En%)
2,54
Koolhydraten (En%)
8,17
Suikers (En%)
1,41
Eiwit (En%)
59,15
Zout (g) per 100 kcal
0,77
Vezels (g) per 100 kcal
4,93
Detail
Dit product is voedingskundig gezien eiwitrijk (>20 En% eiwit) en is daarom geschikt voor topsporters want ze worden aangeraden te kiezen voor eiwitrijke producten.
Dit product is voedingskundig gezien ook zoutrijk (>0.3 gram zout per 100 kcal) en is daarom niet geschikt voor mensen met een hoge bloeddruk want ze worden aangeraden te kiezen voor zoutarme producten (<0.2 gram zout per 100 kcal).

Kipstick (krokante, 5 stuks, diepvries, 300 gram)

Gegeten portie
120 g/ml
Kcal
373
Vet (En%)
57,88
Verzadigd vet (En%)
13,89
Koolhydraten (En%)
21,86
Suikers (En%)
2,44
Eiwit (En%)
19,29
Zout (g) per 100 kcal
0,35
Vezels (g) per 100 kcal
0,48
Detail
Dit product is vetrijk (>35 En% vet), zoutrijk (>0.3 gram zout per 100 kcal) en vezelarm (<1.3 gram vezels per 100 kcal). Wanneer u dit product eet, moet u in het volgende product corrigeren voor het hoge vetgehalte, hoge zoutgehalte en lage vezelgehalte.
Hartpatiënten en mensen met overgewicht worden aangeraden vetrijke, zoutrijke en vezelarme producten te vermijden.

Vega cordon bleu (2 stuks, 200 gram)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
212
Vet (En%)
53,49
Verzadigd vet (En%)
5,52
Koolhydraten (En%)
24,72
Suikers (En%)
1,89
Eiwit (En%)
13,21
Zout (g) per 100 kcal
0,66
Vezels (g) per 100 kcal
4,29
Detail
12.6 gram vet levert 12.6x9 = 113.4 kcal. 113.4 kcal draagt 53.49% aan het totale kcal van dit product (212 kcal).
1.4 gram zout in 212 kcal komt overeen met 0.66 gram zout per 100 kcal.