7 granen ontbijt (94% volkoren, 500 gram)

Gegeten portie

45 g/ml

Kcal

36

Vet

1.70 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

1.00 g per 100g/100ml

Koolhydraten

11.00 g per 100g/100ml

Suikers

4.50 g per 100g/100ml

Eiwit

4.30 per 100g/100ml

Zout

0.15 g per 100g/100ml

Categorie

Ontbijtproducten (granen)

Merk

Goldenbridge

Graanontbijt appel en rozijn (250 gram)

Gegeten portie

40 g/ml

Kcal

139

Vet

1.60 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.20 g per 100g/100ml

Koolhydraten

68.00 g per 100g/100ml

Suikers

25.00 g per 100g/100ml

Eiwit

11.00 per 100g/100ml

Zout

0.09 g per 100g/100ml

Categorie

Ontbijtproducten (granen)

Merk

Brinta

Granola rode vruchten (boordevol vezels, 500 gram)

Gegeten portie

45 g/ml

Kcal

195

Vet

11.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

1.40 g per 100g/100ml

Koolhydraten

65.00 g per 100g/100ml

Suikers

7.10 g per 100g/100ml

Eiwit

13.00 per 100g/100ml

Zout

0.04 g per 100g/100ml

Categorie

Ontbijtproducten (granen)

Merk

Goldenbridge

Havermoutpap (1L, NL Z0055 EG)

Gegeten portie

250 g/ml

Kcal

188

Vet

3.30 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

2.10 g per 100g/100ml

Koolhydraten

8.20 g per 100g/100ml

Suikers

4.10 g per 100g/100ml

Eiwit

2.90 per 100g/100ml

Zout

0.22 g per 100g/100ml

Categorie

Ontbijtproducten (granen)

Merk

Melkunie

Gortepap (500 gram, NL Z0055 EG)

Gegeten portie

250 g/ml

Kcal

128

Vet

0.60 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.40 g per 100g/100ml

Koolhydraten

7.40 g per 100g/100ml

Suikers

3.20 g per 100g/100ml

Eiwit

3.50 per 100g/100ml

Zout

0.09 g per 100g/100ml

Categorie

Ontbijtproducten (granen)

Merk

Melkunie

Volkoren graanontbijt (500 gram)

Gegeten portie

30 g/ml

Kcal

104

Vet

1.90 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.40 g per 100g/100ml

Koolhydraten

64.00 g per 100g/100ml

Suikers

4.60 g per 100g/100ml

Eiwit

14.00 per 100g/100ml

Zout

0.52 g per 100g/100ml

Categorie

Ontbijtproducten (granen)

Merk

Brinta

Rijstepap (1L, NL Z0055 EG)

Gegeten portie

250 g/ml

Kcal

218

Vet

2.90 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

1.90 g per 100g/100ml

Koolhydraten

13.00 g per 100g/100ml

Suikers

4.20 g per 100g/100ml

Eiwit

2.70 per 100g/100ml

Zout

0.24 g per 100g/100ml

Categorie

Ontbijtproducten (granen)

Merk

Melkunie

Havermout (500 gram)

Gegeten portie

30 g/ml

Kcal

113

Vet

7.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

1.50 g per 100g/100ml

Koolhydraten

59.00 g per 100g/100ml

Suikers

0.70 g per 100g/100ml

Eiwit

14.00 per 100g/100ml

Zout

0.03 g per 100g/100ml

Categorie

Ontbijtproducten (granen)

Merk

AH

Havermoutpap (1L, NL Z0055 EG)

Gegeten portie

250 g/ml

Kcal

188

Vet

3.30 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

2.10 g per 100g/100ml

Koolhydraten

8.20 g per 100g/100ml

Suikers

4.10 g per 100g/100ml

Eiwit

2.90 per 100g/100ml

Zout

0.22 g per 100g/100ml

Categorie

Ontbijtproducten (granen)

Merk

Melkunie

Honing hoepels (graanringetjes met honing, 8 vitamines en ijzer, 375 gram)

Gegeten portie

30 g/ml

Kcal

117

Vet

3.80 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.70 g per 100g/100ml

Koolhydraten

75.00 g per 100g/100ml

Suikers

18.00 g per 100g/100ml

Eiwit

10.00 per 100g/100ml

Zout

0.59 g per 100g/100ml

Categorie

Ontbijtproducten (granen)

Merk

Goldenbridge

Kelloggs frosties (330 gram)

Gegeten portie

30 g/ml

Kcal

113

Vet

0.60 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.10 g per 100g/100ml

Koolhydraten

87.00 g per 100g/100ml

Suikers

37.00 g per 100g/100ml

Eiwit

4.50 per 100g/100ml

Zout

0.83 g per 100g/100ml

Categorie

Ontbijtproducten (granen)

Merk

Kelloggs