Voedingsadvies El Mondo

Registreer gratis en ontvang een persoonlijk voedingsadvies op basis van uw dagelijkse voeding.

Parmaham (6 plakjes, 70 gram, IT 550L CE)

Gegeten portie
23 g/ml
Kcal
58
Vet
16.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
5.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.50 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
27.00 per 100g/100ml
Zout
4.60 g per 100g/100ml
Categorie
Broodbeleg
Merk
Aldi

Waddenbrood (20 sneetjes)

Gegeten portie
70 g/ml
Kcal
195
Vet
5.30 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.70 g per 100g/100ml
Koolhydraten
40.00 g per 100g/100ml
Suikers
1.60 g per 100g/100ml
Eiwit
14.00 per 100g/100ml
Zout
0.74 g per 100g/100ml
Categorie
Brood (vezelrijk)
Merk
Aldi

Witte bollen (12 stuks, 600 gram)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
261
Vet
1.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
49.00 g per 100g/100ml
Suikers
3.60 g per 100g/100ml
Eiwit
11.00 per 100g/100ml
Zout
0.96 g per 100g/100ml
Categorie
Brood
Merk
Aldi

Witte mini puntjes (10 stuks)

Gegeten portie
80 g/ml
Kcal
212
Vet
1.60 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
50.00 g per 100g/100ml
Suikers
3.70 g per 100g/100ml
Eiwit
11.00 per 100g/100ml
Zout
0.98 g per 100g/100ml
Categorie
Brood
Merk
Aldi

Seldersalade (250 gram)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
65
Vet
19.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.60 g per 100g/100ml
Koolhydraten
9.30 g per 100g/100ml
Suikers
8.90 g per 100g/100ml
Eiwit
1.20 per 100g/100ml
Zout
1.30 g per 100g/100ml
Categorie
Salade
Merk
Aldi

Roomboter amandelstaaf (250 gram)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
235
Vet
27.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
11.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
46.00 g per 100g/100ml
Suikers
30.00 g per 100g/100ml
Eiwit
9.00 per 100g/100ml
Zout
0.46 g per 100g/100ml
Categorie
Tussendoortje
Merk
Aldi

Runderrookvlees (100 gram, NL 3565 EG)

Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
16
Vet
1.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.50 g per 100g/100ml
Suikers
0.50 g per 100g/100ml
Eiwit
22.00 per 100g/100ml
Zout
3.50 g per 100g/100ml
Categorie
Broodbeleg
Merk
Aldi

Kip bamba salade (250 gram)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
96
Vet
27.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
12.00 g per 100g/100ml
Suikers
9.40 g per 100g/100ml
Eiwit
7.10 per 100g/100ml
Zout
1.20 g per 100g/100ml
Categorie
Salade
Merk
Aldi

Kipfiletblokjes (350 gram, NL 5001 EG)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
106
Vet
0.80 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
25.00 per 100g/100ml
Zout
0.14 g per 100g/100ml
Categorie
Vlees (kip)
Merk
Aldi

Kipsate salade (250 gram)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
82
Vet
17.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
17.00 g per 100g/100ml
Suikers
13.00 g per 100g/100ml
Eiwit
12.00 per 100g/100ml
Zout
1.30 g per 100g/100ml
Categorie
Salade
Merk
Aldi

Luxe zonnebloempit brood

Gegeten portie
70 g/ml
Kcal
196
Vet
4.20 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
46.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.80 g per 100g/100ml
Eiwit
11.00 per 100g/100ml
Zout
0.93 g per 100g/100ml
Categorie
Brood (vezelrijk)
Merk
Aldi

Eisalade (250 gram)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
78
Vet
23.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
3.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
4.70 g per 100g/100ml
Suikers
2.90 g per 100g/100ml
Eiwit
8.50 per 100g/100ml
Zout
1.30 g per 100g/100ml
Categorie
Salade
Merk
Aldi

Achterham (malse, 200 gram, NL13 EG)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
56
Vet
3.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
4.00 g per 100g/100ml
Suikers
1.00 g per 100g/100ml
Eiwit
17.00 per 100g/100ml
Zout
2.65 g per 100g/100ml
Categorie
Broodbeleg
Merk
Aldi

Boterhamworst (130 gram, NL 101 EG)

Gegeten portie
20 g/ml
Kcal
52
Vet
21.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
8.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
7.90 g per 100g/100ml
Suikers
0.40 g per 100g/100ml
Eiwit
10.00 per 100g/100ml
Zout
2.23 g per 100g/100ml
Categorie
Broodbeleg
Merk
Aldi