Voedingsadvies El Mondo

Registreer gratis en ontvang een persoonlijk voedingsadvies op basis van uw dagelijkse voeding.

Vega wokreepjes (175 gram)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
168
Vet
6.20 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.70 g per 100g/100ml
Koolhydraten
3.30 g per 100g/100ml
Suikers
0.70 g per 100g/100ml
Eiwit
22.00 per 100g/100ml
Zout
1.70 g per 100g/100ml
Categorie
Vegetarisch (vlees)
Merk
Meatfreedays

Spliterwten (500 gram)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
340
Vet
2.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
54.00 g per 100g/100ml
Suikers
5.00 g per 100g/100ml
Eiwit
22.00 per 100g/100ml
Zout
0.08 g per 100g/100ml
Categorie
Bonen
Merk
AH

Runderrookvlees (100 gram, NL 3565 EG)

Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
16
Vet
1.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.50 g per 100g/100ml
Suikers
0.50 g per 100g/100ml
Eiwit
22.00 per 100g/100ml
Zout
3.50 g per 100g/100ml
Categorie
Broodbeleg
Merk
Aldi

Pindakaas (extra smeuïg, 600 gram)

Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
97
Vet
56.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
8.70 g per 100g/100ml
Koolhydraten
10.00 g per 100g/100ml
Suikers
4.80 g per 100g/100ml
Eiwit
23.00 per 100g/100ml
Zout
0.55 g per 100g/100ml
Categorie
Broodsmeersel
Merk
Helaes

Kipfiletblokjes (350 gram, NL 5001 EG)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
106
Vet
0.80 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
25.00 per 100g/100ml
Zout
0.14 g per 100g/100ml
Categorie
Vlees (kip)
Merk
Aldi

Kippenlevertjes (390 gram, NL 5042 EG)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
133
Vet
4.20 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.80 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
23.00 per 100g/100ml
Zout
0.20 g per 100g/100ml
Categorie
Orgaanvlees
Merk
AH

Geitenkaas 30+ (7 stuks, 232 gram, NL Z0461 EG)

Gegeten portie
66 g/ml
Kcal
200
Vet
19.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
13.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
33.00 per 100g/100ml
Zout
1.70 g per 100g/100ml
Categorie
Kaas
Merk
AH

Amandel (ongebrand, 200 gram)

Gegeten portie
10 g/ml
Kcal
62
Vet
53.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
4.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
5.70 g per 100g/100ml
Suikers
3.40 g per 100g/100ml
Eiwit
24.00 per 100g/100ml
Zout
0.01 g per 100g/100ml
Categorie
Noten en zaden
Merk
Trader Joe's

Cervelaat plakjes (70 gram, NL 101 EG)

Gegeten portie
18 g/ml
Kcal
54
Vet
24.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
9.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.20 g per 100g/100ml
Suikers
0.20 g per 100g/100ml
Eiwit
21.00 per 100g/100ml
Zout
3.10 g per 100g/100ml
Categorie
Broodbeleg
Merk
AH