Vis

Kabeljauw schnitzel (4 stuks, 360 gram, NL217673 EG)

Gegeten portie

90 g/ml

Kcal

193

Vet

7.30 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.70 g per 100g/100ml

Koolhydraten

21.00 g per 100g/100ml

Suikers

1.40 g per 100g/100ml

Eiwit

14.00 per 100g/100ml

Zout

1.20 g per 100g/100ml

Categorie

Vis

Merk

Aldi

Vissticks (krokante, graatloos, 15 stuks, 450 gram, DE NI 10959 EG)

Gegeten portie

90 g/ml

Kcal

171

Vet

8.90 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.80 g per 100g/100ml

Koolhydraten

14.00 g per 100g/100ml

Suikers

0.80 g per 100g/100ml

Eiwit

13.00 per 100g/100ml

Zout

0.83 g per 100g/100ml

Categorie

Vis

Merk

Golden Seafood

Lekker bekjes (krokant korstje en graatvrij, vers ingevroren, 3 stuks, 300 gram, NL6036 EG)

Gegeten portie

100 g/ml

Kcal

198

Vet

11.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

1.30 g per 100g/100ml

Koolhydraten

17.00 g per 100g/100ml

Suikers

0.70 g per 100g/100ml

Eiwit

7.40 per 100g/100ml

Zout

1.40 g per 100g/100ml

Categorie

Vis

Merk

AH

Reuzen garnalen (met schaal, zeewater, diepvries, 450 gram)

Gegeten portie

60 g/ml

Kcal

42

Vet

0.70 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.50 g per 100g/100ml

Koolhydraten

0.00 g per 100g/100ml

Suikers

0.00 g per 100g/100ml

Eiwit

16.00 per 100g/100ml

Zout

0.60 g per 100g/100ml

Categorie

Vis

Merk

Golden Seafood

Tonijnfilets (3 blikjes, 240 gram, PT C 221 1P CE)

Gegeten portie

80 g/ml

Kcal

89

Vet

1.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.30 g per 100g/100ml

Koolhydraten

0.50 g per 100g/100ml

Suikers

0.50 g per 100g/100ml

Eiwit

26.00 per 100g/100ml

Zout

0.86 g per 100g/100ml

Categorie

Vis

Merk

Zapi

Tonijnmoot (met een vleugje olijfolie, 120 gram)

Gegeten portie

120 g/ml

Kcal

208

Vet

6.80 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

1.10 g per 100g/100ml

Koolhydraten

0.00 g per 100g/100ml

Suikers

0.00 g per 100g/100ml

Eiwit

28.00 per 100g/100ml

Zout

0.90 g per 100g/100ml

Categorie

Vis

Merk

John west

Cocktailgarnalen (gepeld, 400 gram)

Gegeten portie

42 g/ml

Kcal

26

Vet

0.50 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.20 g per 100g/100ml

Koolhydraten

0.00 g per 100g/100ml

Suikers

0.00 g per 100g/100ml

Eiwit

14.00 per 100g/100ml

Zout

1.20 g per 100g/100ml

Categorie

Vis

Merk

Golden Seafood

Gekookte mosselen (zonder scherp, 150 gram, NL 6009 EG)

Gegeten portie

50 g/ml

Kcal

48

Vet

2.00 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.50 g per 100g/100ml

Koolhydraten

5.50 g per 100g/100ml

Suikers

0.00 g per 100g/100ml

Eiwit

14.00 per 100g/100ml

Zout

0.90 g per 100g/100ml

Categorie

Vis

Merk

AH

Kabeljauw haasje (2 stuks, 250 gram, NL 6008 EG)

Gegeten portie

125 g/ml

Kcal

94

Vet

0.30 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.10 g per 100g/100ml

Koolhydraten

0.00 g per 100g/100ml

Suikers

0.00 g per 100g/100ml

Eiwit

18.00 per 100g/100ml

Zout

0.20 g per 100g/100ml

Categorie

Vis

Merk

AH

Surimi sticks (rijk aan eiwitten, 250 gram, LT 68-08 EB)

Gegeten portie

80 g/ml

Kcal

98

Vet

4.90 g per 100g/100ml

Verzadigd vet

0.40 g per 100g/100ml

Koolhydraten

13.00 g per 100g/100ml

Suikers

2.90 g per 100g/100ml

Eiwit

6.70 per 100g/100ml

Zout

2.20 g per 100g/100ml

Categorie

Vis

Merk

AH

Abonneer op Vis