Zonnebloempitten (300 gram)

Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
593 kcal per 100g/100ml
Vet
49,00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
5,20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
7,50 g per 100g/100ml
Suikers
3,40 g per 100g/100ml
Eiwit
28,00 per 100g/100ml
Zout
0,00 g per 100g/100ml
Detail
Lees hier waarom u dagelijks noten of zaden moet eten. https://elmondo.org/nl/noten-zaden-0
De volgende velden zijn berekend en kunnen niet worden gewijzigd. Ongezonde waardes voor een product worden weergegeven als witte tekst op een licht-rode achtergrond. Ongezonde producten kunnen altijd deel uitmaken van een dagelijks gezonde voeding mits u maar in de volgende producten correcties uitvoert voor het ongezonde deel van het vorige product.
Een dagelijks gezonde voeding is niet een voeding met alleen maar gezonde producten maar is een voeding met voornamelijk gezonde producten.
Kcal
89,0
Vet (En%)
74,37
Verzadigd vet (En%)
7,89
Koolhydraten (En%)
5,06
Suikers (En%)
2,29
Eiwit (En%)
18,89
Zout (g) per 100 kcal
0,00
Vezels (g) per 100 kcal
0,84
Categorie