Aardappelen voor stamppot (14-16 minuten koken, voorgekookt, geschild, 600 gram)

Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
172
Vet (En%)
3,14
Verzadigd vet (En%)
1,05
Koolhydraten (En%)
83,72
Suikers (En%)
4,65
Eiwit (En%)
9,30
Zout (g) per 100 kcal
0,00
Vezels (g) per 100 kcal
1,92
Merk
Categorie
Detail
Dit product bevat 83.72 En% koolhydraten en is daarom rijk aan koolhydraten (>55 En% koolhydraten). Dit product is daarom geschikt voor topsporters want ze worden aangeraden producten te eten, die rijk aan koolhydraten zijn. Topsporters halen uit koolhydraten energie om te kunnen sporten.

Rosti rondjes (voorgebakken, diepvries, 1000 gram)

Gegeten portie
140 g/ml
Kcal
252
Vet (En%)
38,00
Verzadigd vet (En%)
3,50
Koolhydraten (En%)
55,56
Suikers (En%)
1,11
Eiwit (En%)
4,22
Zout (g) per 100 kcal
0,56
Vezels (g) per 100 kcal
1,11
Categorie
Detail
1 stuk weegt 35 gram.
Dit product is vetrijk (>35 En% vet), zoutrijk (>0.3 gram zout per 100 kcal) en vezelarm (<1.3 gram vezels per 100 kcal). Wanneer u dit product eet, moet u in het volgende product corrigeren voor het hoge vetgehalte, hoge zoutgehalte en lage vezelgehalte.
Het volgende product moet 32 En% vet, 0.04 gram zout per 100 kcal en 1.49 gram vezels per 100 kcal bevatten.

Mini krieltjes naturel (500 gram)

Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
160
Vet (En%)
0,00
Verzadigd vet (En%)
0,00
Koolhydraten (En%)
85,00
Suikers (En%)
2,50
Eiwit (En%)
9,00
Zout (g) per 100 kcal
0,06
Vezels (g) per 100 kcal
3,00
Categorie
Detail
Het is gezonder om dit product te garen in de airfryer dan te bakken in een koekenpan moet olie.

Rosti (5 stuks, 250 gram)

Gegeten portie
250 g/ml
Kcal
475
Vet (En%)
52,11
Verzadigd vet (En%)
5,21
Koolhydraten (En%)
37,89
Suikers (En%)
2,95
Eiwit (En%)
7,58
Zout (g) per 100 kcal
0,68
Vezels (g) per 100 kcal
1,21
Categorie