1 cracker weegt 7 gram.

1 snee weegt 35 gram.
Volkorenbrood bevat meer vezels dan witbrood. Lees hier waarom het eten van voedingsvezels goed voor uw gezondheid is. https://elmondo.org/nl/voedingsvezels-3

1 bol weegt 75 gram.
Volkorenbrood bevat meer vezels dan witbrood.

Deze maaltijd is vetrijk (4.25 punt boven de norm van 35 En% vet) en zoutrijk (0.1 punt boven de norm van 0.3 gram zout per 100 kcal). U moet in het volgende product corrigeren voor het hoge vetgehalte en het hoge zoutgehalte.
Uw volgend product moet maximaal 30.75 En% vet en maximaal 0.29 gram zout per 100 kcal bevatten.

12.6 gram vet levert 12.6x9 = 113.4 kcal. 113.4 kcal draagt 53.49% aan het totale kcal van dit product (212 kcal).
1.4 gram zout in 212 kcal komt overeen met 0.66 gram zout per 100 kcal.

1 stuk weegt 25 gram.
Vezelrijk is een wettelijke, vastgelegde voedingsclaim. De fabrikant mag deze voedingsclaim pas op de verpakking zetten als het vezelgehalte van het product minimaal 6 gram/100 gram of 3 gram/100 kcal is. Dit product bevat 13 gram (voedings)vezels per 100 gram.

1 bol weegt 50 gram.
Eet brood voor jodium, koolhydraten en vitamine B1.

2 plakjes wegen 14 gram.
NL 58 EG is de producent van dit product.

1 cracker weegt 16.7 gram. Vul bij gegeten portie alleen geheel getal in. Dus niet 16.7 maar 17.
Aan de tabel "voedingswaarden per 100 gram of per 100 ml" is niet te zien hoe gezond een levensmiddel is. Dat is alleen te zien wanneer deze voedingswaarden per 100 gram of per 100 ml omgezet worden naar het 7-punten voedingsprofiel. Het 7-punten voedingsprofiel wordt automatisch berekend.