Voedingsadvies El MondoDe onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 21 RCT’s met in totaal 940 deelnemers, dat het eten van 132 gram peulvruchten per dag gedurende 6 weken zowel het lichaamsgewicht als het lichaamsvet verlaagde.
Lees hier meer over:
Dagelijks 132 gram peulvruchten verlaagt lichaamsgewicht