Dagelijks 500 mL rode bietensap verlaagt de bloeddruk (500 mL/d beetroot juice reduces blood pressure)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 22 RCT’s met 650 mensen in de rode bietensappengroep (interventiegroep) en 598 in de controle groep (niet rode bietensappengroep), dat suppletie met rode bietensap, bij voorkeur 500 mL per dag gedurende minimaal 14 dagen, de bloeddruk verlaagde.

Lees hier meer over:
Dagelijks 500 mL rode bietensap verlaagt de bloeddruk

English:
The investigators found in a review article of 22 RCTs with a total of 47 intervention (n = 650) and 43 control (n = 598) groups, that beetroot juice supplementation, particularly 500 mL/d beetroot juice during at least 14 days, reduces blood pressure.

Read more right here:
500 mL/d beetroot juice reduces blood pressure