Voedingsadvies El MondoDe onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 9 prospectieve cohort studies met in totaal 34282 deelnemers, dat het dagelijks drinken van maximaal 1 tot 2 kopjes koffie, de kans op het krijgen van cognitieve problemen (zoals de ziekte van Alzheimer, dementie, cognitieve achteruitgang en cognitieve stoornissen) verlaagde.
Lees hier meer over:
Maximaal 1 tot 2 kopjes koffie per dag verbetert het geheugen
Een enkele wetenschappelijke studie over een bepaald onderwerp zegt niet zoveel maar een overzichtsartikel (=een verzameling van wetenschappelijke studies over een bepaald onderwerp) van cohort of patënt-controle studies geeft antwoord op de volgende vraag:
”Moet ik mijn voedingspatroon veranderen of niet?”.