Hieronder vindt u wetenschappelijke onderzoeken naar de relatie tussen voeding en chronische ziekten.
De overzichtsartikelen (meta-analyses) van gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde dubbelblinde humane studies (RCT’s) geven antwoord op de volgende vraag:
“Is het slikken van voedingssupplementen zinvol?”. Ja bij een positieve conclusie en nee bij een negatieve conclusie.
De overzichtsartikelen (meta-analyses) van cohort studies of van patiënt-controle studies geven antwoord op de volgende vraag:
”Moet ik mijn voedingspatroon veranderen?”.
- Omega 3 vetzuren verlagen het gebruik van NSAID bij reumapatiënten
- Een laag GI-dieet werkt positief op de gezondheid
- ADHD-patiënten hebben mogelijk baat bij omega-3 en omega-6 vetzuren
- Groenten en fruit verlagen de kans op chronische ziekten
- Een scheve n6:n3 ratio verhoogt de kans op chronische ziekten
- Luteïne en zeaxanthine via voeding verlagen gevorderde AMD
- Een laag GI-dieet nog geen onderdeel van een voedingstherapie bij cystische fibrose
- Een hoog lichamelijk activiteitsniveau verlaagt mogelijk astma