Voedingsadvies El MondoDe onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 14 RCT’s met in totaal 9013 mensen, waarvan 5362 mensen in de vitamine B3-groep, dat het toedienen van niacine (een vorm van vitamine B3) het Lp(a)-gehalte verlaagde.
Lees hier meer over:
2000 mg vitamine B3 per dag verlaagt hart- en vaatziekten
Een enkele wetenschappelijke studie over een bepaald onderwerp zegt niet zoveel maar een overzichtsartikel (=een verzameling van wetenschappelijke studies over een bepaald onderwerp) van RCT's geeft antwoord op de volgende vraag:
”Is het zinvol om voedingssupplementen te slikken?”.