Voedingsadvies El MondoDutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 4 cohort studies met 15784 mensen met suikerziekte type 2 en 29 RCT’s, dat het eten van veel olijfolie de kans op het krijgen van suikerziekte type 2 verlaagde. Dit verlaagde risico was causaal.
Lees hier meer over:
Olijfolie verlaagt suikerziekte type 2
Een enkele wetenschappelijke studie over een bepaald onderwerp zegt niet zoveel maar een overzichtsartikel (=een verzameling van wetenschappelijke studies over een bepaald onderwerp) van RCT's geeft antwoord op de volgende vraag:
”Is het zinvol om voedingssupplementen te slikken?”.
Een enkele wetenschappelijke studie over een bepaald onderwerp zegt niet zoveel maar een overzichtsartikel (=een verzameling van wetenschappelijke studies over een bepaald onderwerp) van cohort of patënt-controle studies geeft antwoord op de volgende vraag:
”Moet ik mijn voedingspatroon veranderen of niet?”.
English:
The investigators found in a review article of 4 cohort studies including 15,784 type 2 diabetes cases and 29 intervention trials, that the intake of olive oil is beneficial for the prevention and management of type 2 diabetes. This conclusion regards olive oil as food and might not been valid for single components comprising this food.
Read more right here:
Olive oil intake reduces risk of type 2 diabetes
A review article of randomized, placebo-controlled double blind clinical trials (RCTs) will answer the following question:
"Do taking dietary supplements make sense?" Yes for a positive conclusion and no for a negative conclusion.
A review article of cohort studies or case-control studies will answer the following question:
"Should I change my diet?".