Suikergezoete frisdrank, eieren en rood- en bewerkt vlees verhogen hart- en vaatzieken (Consumption of whole grains, fish, vegetables and fruit decrease risk of cardiovascular diseases)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 123 prospectieve cohort studies, dat er een verband bestond tussen de verschilllende voedingsgroepen en het krijgen van hart- en vaatziekten, met een verhoogde risico voor het eten van eieren, rood- en bewerkt vlees en het drinken van suikergezoete frisdrank.

Lees hier meer over:
Suikergezoete frisdrank, eieren en rood- en bewerkt vlees verhogen hart- en vaatzieken

Één zwaluw maakt nog geen zomer. Dus een énkele wetenschappelijke studie over een bepaald onderwerp zegt niet zoveel maar een overzichtsartikel (=een verzameling van wetenschappelijke studies over een bepaald onderwerp) van cohort of patënt-controle studies geeft wel antwoord op de volgende vraag:
”Moet ik mijn voedingspatroon veranderen of niet?”.

English:
The investigators found in a review article of 123 prospective cohort studies, that there is a relationship between food-based dietary patterns and risk of cardiovascular diseases, with an increased risk for consumption of eggs, red meat, processed meat and sugar-sweetened beverages and a decreased risk for consumption of whole grains, vegetables, fruit and fish.

Read more right here:
Consumption of whole grains, fish, vegetables and fruit decrease risk of cardiovascular diseases

A review article of cohort studies or case-control studies will answer the following question:
"Should I change my diet?".