Veel vezels via voeding verlaagt mogelijk het metabole syndroom (A high dietary fiber intake may reduce risk of metabolic syndrome)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 11 cross-sectionele studies en 3 cohort studies, dat het eten van veel vezels, de kans op het krijgen van het metabole syndroom waarschijnlijk verlaagde.

Lees hier meer over:
Veel vezels via voeding verlaagt mogelijk het metabole syndroom

Één zwaluw maakt nog geen zomer. Dus een énkele wetenschappelijke studie over een bepaald onderwerp zegt niet zoveel maar een overzichtsartikel (=een verzameling van wetenschappelijke studies over een bepaald onderwerp) van cohort of patënt-controle studies geeft wel antwoord op de volgende vraag:
”Moet ik mijn voedingspatroon veranderen of niet?”.

English:
The investigators found in a review article of 11 cross-sectional studies and 3 cohort studies, that a high dietary intake of fiber may reduce risk of metabolic syndrome.

A review article of cohort studies or case-control studies will answer the following question:
"Should I change my diet?".