Vis verlaagt heupfracturen (Dietary intake of n-3 PUFAs declines hip fracture risk)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 7 prospectieve cohort studies en 3 patiënt-controle studies met in totaal 292657 deelnemers, dat zowel het eten van vis als n-3 PUFA’s, de kans op het krijgen van heupfracturen verlaagden.

Lees hier meer over:
Vis verlaagt heupfracturen

Één zwaluw maakt nog geen zomer. Dus een énkele wetenschappelijke studie over een bepaald onderwerp zegt niet zoveel maar een overzichtsartikel (=een verzameling van wetenschappelijke studies over een bepaald onderwerp) van cohort of patënt-controle studies geeft wel antwoord op de volgende vraag:
”Moet ik mijn voedingspatroon veranderen of niet?”.

English:
The investigators found in a review article included 7 prospective cohort studies and 3 case-control studies with a total sample size of 29,2657 participants, that both fish consumption and dietary intake of n-3 PUFAs have protective effects on bone health and decline the risk of hip fracture.

Read more right here:
Dietary intake of n-3 PUFAs declines hip fracture risk

A review article of cohort studies or case-control studies will answer the following question:
"Should I change my diet?".