Hieronder vindt u wetenschappelijke onderzoeken naar de relatie tussen voeding en suikerziekte.
De overzichtsartikelen (meta-analyses) van gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde dubbelblinde humane studies (RCT’s) geven antwoord op de volgende vraag:
“Is het slikken van voedingssupplementen zinvol?”. Ja bij een positieve conclusie en nee bij een negatieve conclusie.
De overzichtsartikelen (meta-analyses) van cohort studies of van patiënt-controle studies geven antwoord op de volgende vraag:
”Moet ik mijn voedingspatroon veranderen?”.
- Zinksupplementen verlagen het nuchter bloedsuikergehalte
- Een kransslagader calcium score boven 10 verhoogt hart- en vaatziekten onder patiënten met suikerziekte type 2
- Een vitamine D-bloedwaarde lager dan 50 nmol/L tijdens de zwangerschap verhoogt pre-eclampsie, zwangerschapdiabetes, een vroeggeboorte en een SGA-baby
- Een hoog vitamine D bloedniveau verlaagt suikerziekte type 2
- Dagelijks 50 mg magnesium via voeding verlaagt het nuchter glucose- en insulinegehalte
- 250 mcg chromiumsupplementen verlaagt het nuchter bloedsuikerniveau van suikerpatiënten type 2
- Visoliesupplementen verlagen mogelijk suikerziekte type 2
- 12 weken groene thee of langer verlaagt het nuchter bloedsuikergehalte
- Veel flavonoïden via voeding verlaagt suikerziekte type 2
- Mensen met suikerziekte hebben baat bij een koolhydratenarm-, eiwitrijk-, Mediterraan- of een laag GI-dieet
- Heemijzer verhoogt suikerziekte type 2
- Meer dan 95 gram suikers per 2000 kcal verhoogt suikerziekte type 2
- Een verhoogde CRP- en IL-6-bloedconcentratie verhogen de kans op het krijgen van suikerziekte type 2