Studies 2019

Hieronder vindt u wetenschappelijke onderzoeken naar de relatie tussen voeding en hart- en vaatziekten:
Één zwaluw maakt nog geen zomer. Dus een énkele wetenschappelijke studie over een bepaald onderwerp zegt niet zoveel maar een overzichtsartikel (=een verzameling van wetenschappelijke studies over een bepaald onderwerp) van RCT's geeft wel antwoord op de volgende vraag:
”Is het zinvol om voedingssupplementen te slikken?”. Ja bij een positieve conclusie en nee bij een negatieve conclusie.

Één zwaluw maakt nog geen zomer. Dus een énkele wetenschappelijke studie over een bepaald onderwerp zegt niet zoveel maar een overzichtsartikel (=een verzameling van wetenschappelijke studies over een bepaald onderwerp) van cohort of patënt-controle studies geeft wel antwoord op de volgende vraag:
”Moet ik mijn voedingspatroon veranderen of niet?”.

  1. Veel vitamine C via voeding verlaagt doodgaan aan hart- en vaatziekten
  2. Anthocyaninen via voeding verlaagt hypertensie
  3. Cashewnoten verlagen de bloeddruk
  4. Coënzym Q10 supplementen verlagen ontstekingen in patiënten met coronaire hartziekte
  5. Kiwi verlaagt niet hart- en vaatziekten
  6. Transvetzuren verhogen hart- en vaatziekten
  7. Veel antioxidanten via voeding verlagen doodgaan aan hart- en vaatziekten
  8. Pinda’s gedurende 12 weken verhoogt goed cholesterol

 

Paginatype: 
Voedingsadvies: