Voedingsadvies El Mondo
Onderzoeksvraag:
Vitamine C als supplement wordt voorgesteld bij de behandeling van hypertensie (een hoge bloeddruk). Echter, het blijft controversieel of vitamine C de bloeddruk kan verlagen bij patiënten met primaire hypertensie en daarom werd dit overzichtsartikel uitgevoerd.
Verlaagt het slikken van vitamine C-supplementen de bloeddruk van mensen met primaire hypertensie?
Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 8 RCTs met in totaal 614 deelnemers.
Er was geen pubicatie bias.
Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden dat het slikken van vitamine C-supplementen de systolische bloeddruk van mensen met primaire hypertensie significant verlaagde [WMD = -4.09, 95% BI = -5.56 tot -2.62, p 0 .001, I2 = 35%, p = 0.15].
De onderzoekers vonden dat het slikken van vitamine C-supplementen de diastolische bloeddruk van mensen met primaire hypertensie significant verlaagde [WMD = -2.30, 95% BI = -4.27 tot -0.331, p = 0 .02, I2 = 75%, p = 0 .0002].
De onderzoekers vonden dat het slikken van vitamine C-supplementen gedurende minimaal 6 weken de systolische bloeddruk van mensen met primaire hypertensie significant verlaagde [WMD = -4.77, 95% BI = -6.46 tot -3.08, p 0 .001, I2 = 27%, p = 0 .24].
De onderzoekers vonden dat het slikken van minimaal 500 mg vitamine C-supplementen per dag, de systolische bloeddruk van mensen met primaire hypertensie significant verlaagde [WMD = -5.01, 95% BI = -8.55 tot -1.48, p = 0.005, I2 = 44%, p = 0.13].
De onderzoekers concludeerden dat het slikken van minimaal 500 mg vitamine C-supplementen per dag gedurende minimaal 6 weken, de systolische bloeddruk van mensen met primaire hypertensie verlaagde.
Oorspronkelijke titel:
Effects of vitamin C supplementation on essential hypertension: A systematic review and meta-analysis by Guan Y, Dai P and Wang H.
Link:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7034722/
Extra informatie van El Mondo:
Vind hier meer studies over vitamine C en de bloeddruk.
Primaire hypertensie of essentiële hypertensie is de meest voorkomende vorm van hoge bloeddruk. 90-95% van de mensen met hypertensie heeft primaire hypertensie.