Zoutarme producten
Vezelrijke producten
Zoutarme én vezelrijke producten
Vetarme, zoutarme én vezelrijke producten
Oven bitterballen (rundvlees, 12 stuks, 300 gram, NL3274 EG)
Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
270
Vet (En%)
53,33
Verzadigd vet (En%)
13,33
Koolhydraten (En%)
32,59
Suikers (En%)
1,19
Eiwit (En%)
12,59
Zout (g) per 100 kcal
0,42
Vezels (g) per 100 kcal
0,74
Merk
Categorie
Ravioli agli spinazi (verse pasta, 250 gram)
Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
225
Vet (En%)
29,20
Verzadigd vet (En%)
8,40
Koolhydraten (En%)
60,44
Suikers (En%)
1,42
Eiwit (En%)
5,87
Zout (g) per 100 kcal
0,28
Vezels (g) per 100 kcal
2,24
Merk
Categorie
Mehrkorn brood
Gegeten portie
56 g/ml
Kcal
141
Vet (En%)
16,07
Verzadigd vet (En%)
2,50
Koolhydraten (En%)
63,49
Suikers (En%)
7,94
Eiwit (En%)
13,49
Zout (g) per 100 kcal
0,44
Vezels (g) per 100 kcal
3,47
Merk
Categorie
Detail
1 sneetje weegt 56 gram
Mini donut chocolade (5 stuks)
Gegeten portie
34 g/ml
Kcal
147
Vet (En%)
58,47
Verzadigd vet (En%)
31,32
Koolhydraten (En%)
32,48
Suikers (En%)
10,21
Eiwit (En%)
8,07
Zout (g) per 100 kcal
0,31
Vezels (g) per 100 kcal
0,49
Merk
Categorie
Detail
1 stuk weegt 34 gram
Mini roombroodjes (4 stuks)
Gegeten portie
67 g/ml
Kcal
136
Vet (En%)
16,40
Verzadigd vet (En%)
9,31
Koolhydraten (En%)
72,91
Suikers (En%)
29,56
Eiwit (En%)
9,66
Zout (g) per 100 kcal
0,27
Vezels (g) per 100 kcal
0,52
Merk
Categorie
Detail
1 stuk weegt 67 gram
Mosterdsoep (romige, met spek, zonder toegevoegde suikers, 570 ml)
Gegeten portie
285 g/ml
Kcal
670
Vet (En%)
13,40
Verzadigd vet (En%)
3,83
Koolhydraten (En%)
6,81
Suikers (En%)
1,70
Eiwit (En%)
3,40
Zout (g) per 100 kcal
0,21
Vezels (g) per 100 kcal
38,19
Merk
Categorie
Munt (vers, 15 gram)
Gegeten portie
5 g/ml
Kcal
5
Vet (En%)
8,18
Verzadigd vet (En%)
1,82
Koolhydraten (En%)
60,61
Suikers (En%)
0,00
Eiwit (En%)
16,16
Zout (g) per 100 kcal
0,10
Vezels (g) per 100 kcal
7,53
Merk
Categorie
Olijfolie (classico traditioneel, 500 ml)
Gegeten portie
10 g/ml
Kcal
82
Vet (En%)
100,00
Verzadigd vet (En%)
15,38
Koolhydraten (En%)
0,00
Suikers (En%)
0,00
Eiwit (En%)
0,00
Zout (g) per 100 kcal
0,00
Vezels (g) per 100 kcal
0,00
Merk
Categorie
Detail
1 eetlepel weegt 10 ml