Dit product levert 11.39 En% verzadigd vet en dat is 1.39 punten hoger dan de norm van 10 En% voor een gezond product. Wanneer u dit product eet, moet u corrigeren voor het hoge verzadigd vetgehalte. Uw volgend product moet qua verzadigd vet dus 1.39 punten lager zitten of anders gezegd, uw volgend product moet maximaal 8.61 En% verzadigd vet bevatten. Vind hier welke producten in de supermarkt maximaal 8.61 En% verzadigd vet bevatten. https://www.elmondo.org/nl/7p-products?f%5B0%5D=saturated_fat_en%3A%28min%3A0%2Cmax%3A8%29

Dit product bevat 2.04 gram vezels per 100 kcal en is daarom vezelrijk (>1.5 gram vezels per 100 kcal). Eet groentes voor de vezels. Lees hier waarom u dagelijks 25-30 gram vezels moet eten. https://www.elmondo.org/nl/voedingsvezels-2
De makkelijkste manier om dagelijks 25-30 gram vezels binnen te krijgen, is te kiezen voor producten die minstens 1.5 gram vezels per 100 kcal bevatten. Deze producten worden ook wel vezelrijk genoemd. https://www.elmondo.org/7p-products?field_fibres=1.5

1 stuk weegt 24 gram.

1 reep weegt 50 gram.
Dit product levert 50 En% vet. 50 En% vet wil zeggen dat 26 gram vet 50% bijdraagt aan 468 kcal. 1 gram vet levert 9 kcal.

Dit product is gezond want hij voldoet voedingskundig gezien aan het 7-punten voedingsprofiel van een gezond product.
Een gezond product bevat voedingskundig gezien: maximaal 35 En% vet, maximaal 10 En% verzadigd vet, maximaal 70 En% koolhydraten, maximaal 25 En% suikers, maximaal 35 En% eiwit, maximaal 0.3 gram zout per 100 kcal en minimaal 1.3 gram vezels per 100 kcal.

Dit product bevat 2.86 gram vezels per 100 kcal en is daarom vezelrijk. Vezelrijke producten bevatten voedingskundig gezien minimaal 1.5 gram vezels per 100 kcal. Welke producten in de supermarkt vezelrijk zijn, kunt u hier opzoeken. https://elmondo.org/7p-products?field_fibres=1.5

1 reep weegt 35 gram.