Bijzonderheden bij het invullen voedingswaarden per 100g/100ml

• Mocht de voedingswaarden per 100g/100ml van een product niet bekend zijn, kunt u hier opzoeken.
• Vul NIET de voedingswaarden PER PORTIE in, maar altijd PER 100G/100ML.
• Afhankelijk van uw toetsenbord (Engels of Nederlands ingesteld), moet u met een komma of een punt invullen. Dus 2.1 of 2,1.
• U kunt 2 decimalen achter de komma invullen. Dus 2.22 of 2,22.
• Gegeten portie is ALTIJD een GEHEEL getal. Dus 15 gram en NIET 15,5 gram!
• Controleer na het invullen van het LAATSTE product of alle gegevens kloppen. Klik dan pas op “OPSLAAN”.
  U kunt namelijk ná het klikken op “OPSLAAN” niet meer terug om het individuele product aan te passen!
  Het individuele product kunt u aanpassen door op BEWERKEN te klikken. Bijvoorbeeld: u hebt besloten om van product A niet 200 gram maar 150 gram te eten.
• Het vezelgehalte van een levensmiddel staat NIET altijd op de verpakking vermeld omdat het NIET wettelijk verplicht is. Het vezelgehalte per 100g/100ml hoeft u daarom ook niet in te vullen!
  Het vezelgehalte wordt automatisch berekend met deze formule:
  (Totaal kcal – (aantal gram vetten x 9 kcal + aantal gram koolhydraten x 4 kcal + aantal eiwitten x 4 kcal))/2 kcal.
• De voedingstips staan hier.
• De makkelijkste manier om een GEZONDE LEVENSSTIJL te volgen, is door te kiezen voor ALLEEN MAAR producten die ook voldoen aan het 7-punten voedingsprofiel van de GEZONDE LEVENSSTIJL.
• Een screenshot maken: druk op de toets “PrtScSysRq” op het toetsenbord.