Voedingsadvies El Mondo

Registreer gratis en ontvang een persoonlijk voedingsadvies op basis van uw dagelijkse voeding.

Groenten

Eet minimaal 200g groenten per dag.

Snoepgroente tomatenmix (250 gram)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
16
Vet
0.80 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
4.00 g per 100g/100ml
Suikers
4.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.90 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Snoepgroente paprikamix (175 gram)

Gegeten portie
175 g/ml
Kcal
42
Vet
0.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
3.80 g per 100g/100ml
Suikers
3.80 g per 100g/100ml
Eiwit
0.80 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Snoepgroente komkommer (230 gram)

Gegeten portie
90 g/ml
Kcal
12
Vet
0.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
1.30 g per 100g/100ml
Suikers
1.30 g per 100g/100ml
Eiwit
0.70 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Rucola (bio, kruidig & licht pittig, 40 gram)

Gegeten portie
40 g/ml
Kcal
9
Vet
0.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
3.60 per 100g/100ml
Zout
0.08 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Romaine sla (gewassen in ijswater, 200 gram)

Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
34
Vet
0.30 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
1.20 g per 100g/100ml
Suikers
1.20 g per 100g/100ml
Eiwit
1.20 per 100g/100ml
Zout
0.03 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Rode ui (10 stuks)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
35
Vet
0.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
6.50 g per 100g/100ml
Suikers
5.00 g per 100g/100ml
Eiwit
1.00 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH
Abonneer op Groenten