Dagelijks 150 mg magnesium via voeding verlaagt het metabole syndroom


Onderzoeksvraag:
Verlaagt het eten van magnesium de kans op het krijgen van het metabole syndroom bij volwassenen?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 8 cross-sectionele studies en 2 prospectieve cohort studies.

Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden dat 150 mg magnesium per dag via voeding, de kans op het krijgen van het metabole syndroom bij volwassenen significant met 12% [RR = 0.88, 95% BI = 0.84-0.93, I2 = 36.3%] verlaagde.

Vis verlaagt maagdarmkanker


Onderzoeksvraag:
Verlaagt het eten van vis de kans op het krijgen van maagdarmkanker?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 27 cohort studies met 2325040 deelnemers, waarvan 24115 mensen met maagdarmkanker. De gemiddelde follow-up duur was 13.6 jaar.

Er was heterogeniteit tussen de studies maar geen publicatie bias.

Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden dat het regelmatig eten van vis de kans op het krijgen van maagdarmkanker significant met 7% [95% BI = 0.88-0.98] verlaagde.