Onderzoeksvraag:
Een verminderde inname van verzadigd vet wordt aanbevolen om coronaire hartziekte te verminderen, maar een sterk bewijs uit gerandomiseerde gecontroleerde studies (RCT's) ontbreekt. Daarom werd dit overzichtsartikel uitgevoerd.

Verlaagt een vervanging van verzadigd vet door meervoudig onverzadigd vet (PUFA) de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten?

Studieopzet:

Onderzoeksvraag:
Bestaat er een relatie tussen het adiponectinegehalte en het krijgen van een hoge bloeddruk?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel  bevatte 43 non-prospectieve en 5 prospectieve cohort studies met 17598 volwassen, waarvan 8220 met een hoge bloeddruk. De leeftijd was 19-69 jaar en de BMI was 22-38.

Er was een grote heterogeniteit tussen de studies want het random effects model werd gebruikt.

Onderzoeksvraag:
Verhoogt het slikken van visoliesupplementen het adiponectinegehalte?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 14 RCT’s met 682 deelnemers in de visolie-groep en 641 in de placeco-groep.

Er was sprake van heterogeniteit (I2 = 72.9%) en publicatie bias.

Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden dat het slikken van visoliesupplementen het adiponectinegehalte significant met 0.37 g/mL [95% BI = 0.07-0.67, p = 0.02] verhoogde.

Onderzoeksvraag:
Verlaagt een hoog-eiwit dieet op langer termijn het lichaamsgewicht?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 15 RCT’s met een follow-duur  (de duur van de studie) van minstens 12 maanden.

Een hoog-eiwit dieet bevat 25 En% eiwit of hoger en een laag-vet dieet bevat 20-30 En% vet.

Heterogeniteit en publicatie bias konden niet worden uitgesloten.

Onderzoeksvraag:
Verlaagt het slikken van vitamine C de kans op het krijgen van een verkoudheid?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 29 RCT’s met 11306 deelnemers.

De dosering van vitamine C was minimaal 200 mg per dag.

Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden dat het slikken van vitamine C in de gewone populatie de kans op het krijgen van een verkoudheid niet-significant met 3% [95% BI = 0.94-1.00] verlaagde. Niet-significant wil zeggen, er is geen verband bij een 95% betrouwbaarheid.

Onderzoeksvraag:
Verlaagt het slikken van vitamine C de inspanning-geïnduceerde bronchoconstrictie (inspanningsastma)?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 3 RCT’s met 40 deelnemers.
Er was geen heterogeniteit (I2=0%) want de fixed effect model werd gebruikt.
De dosering van vitamine C was 0.5-2 gram voor 1 dag of voor meerdere dagen. De gemiddelde leeftijd in 1 studie was 14 jaar en 25 en 26 jaar in andere 2 studies.

Hieronder vindt u wetenschappelijke onderzoeken naar de realtie tussen voeding en sporten.

De overzichtsartikelen (meta-analyses) van gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde dubbelblinde humane studies (RCT’s) geven antwoord op de volgende vraag:
“Is het slikken van voedingssupplementen zinvol?”. Ja bij een positieve conclusie en nee bij een negatieve conclusie.

De overzichtsartikelen (meta-analyses) van cohort studies of van patiënt-controle studies geven antwoord op de volgende vraag:
”Moet ik mijn voedingspatroon veranderen?”.

Onderzoeksvraag:
Verlaagt het slikken van vitamine C het cholesterolgehalte bij mensen met een hoog cholesterolgehalte?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 13 RCT’s. De leeftijd van de deelnemers varieerde van 48 tot 82 jaar.