Voedingswaarden:
Dit recept levert per persoon 443 kcal, 11 gram vet, 45 gram eiwit en 41 gram koolhydraten oftewel 22 En% vet, 41 En% eiwit en 37 En% koolhydraten. Dit recept bevat 4 En% verzadigd vet en 2.6 gram vezels per 100 kcal.
22 En% vet wil zeggen, dat 11 gram vet 22% bijdraagt aan het totale caloriegehalte van dit recept van 443 kcal.

Onderzoeksvraag:
Verlaagt het eten van citrusvruchten de kans op het krijgen van maagkanker?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 5 cohort studies.
De follow-up duur varieerde tussen 4.5 en 11 jaar.

Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden dat het eten van citrusvruchten de kans op het krijgen van maagkanker significant met 13% [sES = 0.87, 95% BI = 0.76-0.99, I2 = 69.6%] verlaagde.

De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 5 cohort studies, dat het eten van citrusvruchten (minimaal 100 gram per dag) de kans op het krijgen van maagkanker, met name cardia maagkanker verlaagde.

Lees hier meer over:
Dagelijks 100 gram citrusvruchten verlaagt maagkanker

De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 4 studies met in totaal 3666 moeder en kind combinaties, dat een laag moederlijk vitamine D-gehalte tijdens de zwangerschap de kans op het krijgen van eczeem bij haar kinderen verhoogde.

Lees hier meer over:
Een laag vitamine D-gehalte tijdens de zwangerschap verhoogt eczeem in de kindertijd

Onderzoeksvraag:
Hebben mensen met suikerziekte type 2 en mensen met het metabole syndroom baat bij de suppletie van soja-eiwitten?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 11 RCT’s met in totaal 203 mensen in de soja-eiwitten groep en 207 mensen in de niet soja-eiwitten groep (de zogenaamde placebo-groep). De suppletie-duur varieerde tussen 8 weken tot 4 jaar.

De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 11 RCT’s met in totaal 203 mensen in de soja-eiwitten groep en 207 mensen in de  placebo-groep, dat mensen met suikerziekte type 2 en mensen met het metabole syndroom baat hadden bij de suppletie van soja-eiwitten omdat soja-eiwitten de risicofactoren van hart- en vaatziekten verbeterden.

Onderzoeksvraag:
Verlaagt het slikken van probiotica de kans op het krijgen van luchtweginfecties bij kinderen?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 23 RCT’s met in totaal 6269 kinderen. De leeftijd varieerde tussen 0 en 18 jaar.

De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 23 RCT’s met in totaal 6269 kinderen, dat het slikken van probiotica de kans op het krijgen van luchtweginfecties bij kinderen verlaagde.


Lees hier meer over:
Probiotica verlaagt luchtweginfecties bij kinderen