De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 7 cohort studies en 14 patiënt-controle studies, dat het eten van enkelvoudig onverzadigde vetzuren de kans op het krijgen van baarmoederkanker verlaagde. Verder verhoogden zowel totale vet- als verzadigd vetinname via voeding mogelijk de kans op het krijgen van baarmoederkanker.

Lees hier meer over:
Enkelvoudig onverzadigd vet verlaagt baarmoederkanker

De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 5 studies met 250 kinderen met ADHD en 235 kinderen zonder ADHD, dat kinderen met ADHD zowel een verhoogde n6/n3 verhouding als AA/EPA verhouding hadden.

Lees hier meer over:
Kinderen met ADHD moeten meer omega-3 vetzuren binnenkrijgen

Voedingswaarden:
Dit recept levert per persoon 628 kcal, 16 gram vet, 30 gram eiwit en 91 gram koolhydraten oftewel 23 En% vet, 19 En% eiwit en 58 En% koolhydraten. Dit recept bevat 4 En% verzadigd vet en 1.5 gram vezels per 100 kcal.
23 En% vet wil zeggen, dat 16 gram vet 23% bijdraagt aan het totale caloriegehalte van dit recept van 628 kcal.

Onderzoeksvraag:
Hebben mensen met allergische rhinitis baat bij het slikken van probiotica?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 22 RCT’s.

Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden in alle 5 studies naar het effect van de Lactobacillus paracasei (LP) stammen op allergische rhinitis, dat deze stammen clinische significante verbeteringen ten opzichte van de placebo lieten zien.

De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 22 RCT’s, dat mensen met (met name seizoensgebonden) allergische rhinitis baat hadden bij het slikken van probiotica, met name met Lactobacillus paracasei (LP) stammen.

Lees hier meer over:
Mensen met allergische rhinitis hebben baat bij het slikken van probiotica

Onderzoeksvraag:
Leidt gewichtsverlies tot positieve veranderingen in de risicofactoren van hart- en vaatziekten?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 83 RCT’s.

De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 83 RCT’s dat gewichtsverlies gedurende 6-12 maanden positieve veranderingen in de risicofactoren van hart- en vaatziekten teweegbracht. Deze positieve veranderingen bleven minimaal 2 jaar zichtbaar.

Lees hier meer over:
Gewichtsverlies gedurende 6-12 maanden verlaagt hart- en vaatziekten

Onderzoeksvraag:
Verlaagt het slikken van quercetine de bloeddruk?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 7 RCT’s met in totaal 299 mensen in de quercetinegroep en 288 mensen in de controlegroep. De suppletieduur varieerde tussen 4 en 10 weken.

Er was mogelijk sprake van publicatie bias.

Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden dat het slikken van quercetine de systolische bloeddruk significant met 3.04 mmHg [WMD = -3.04 mmHg, 95% BI = -5.75 tot -0.33, p = 0.028] verlaagde.

De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 7 RCT’s met in totaal 299 mensen in de quercetinegroep en 288 mensen in de controlegroep, dat het slikken van minimaal 500 mg quercetine per dag gedurende 8 weken de bloeddruk verlaagde.

Lees hier meer over:
500 mg quercetinesupplementen per dag gedurende 8 weken verlaagt de bloeddruk