Onderzoeksvraag:
Het effect van groene thee catechines met of zonder cafeïne op de glycemische controle is controversieel en daarom werd dit overzichtsartikel uitgevoerd.

Verbetert het drinken van groene thee de glycemische controle?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 22 RCT’s met 1584 deelnemers. Er werd geen heterogeniteit gevonden voor het nuchter bloedglucosegehalte, het nuchter insulinegehalte, de HbA1c-waarde of de HOMA-IR-waarde.

Onderzoeksvraag:
De associatie tussen de inname van magnesium via voeding en het risico op het krijgen van  colorectale kanker (dikke darmkanker) is in vele prospectieve studies onderzocht, maar het blijft omstreden vanwege inconsistente resultaten. Daarom werd dit overzichtsartikel uitgevoerd.

Verlaagt het eten van magnesium de kans op het krijgen van dikke darmkanker?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 7 prospectieve cohort studies tot juni 2012 met 333510 deelnemers, waarvan 7435 patiënten met dikke darmkanker.

Onderzoeksvraag:
Verlaagt het slikken van probiotica de kans op het krijgen van een verkoudheid?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 10 RCT’s tot juni 2011 met 2894 deelnemers, waarvan 1588 in the probiotica-groep en 1306 in de controlegroep. Er was geen heterogeniteit tussen de studies en geen publicatie bias.

Onderzoeksvraag:
Verhoogt overgewicht de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten?

Studieopzet:
Dit is een beschrijvende overzichtsartikel met 11 prospectieve cohort studies.

Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden in jonge mensen dat elke 1% boven de wenselijke BMI het risico op het krijgen van hart- en vaatziekten bij vrouwen met 3.3% en bij mannen met 3.6% verhoogde.

Onderzoeksvraag:
Verlaagt het eten van verzadigd vet de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 11 cohort studies met 344696 deelnemers, waarvan 5249 mensen met hart- en vaatziekten en 2155 mensen die overleden waren aan hart- en vaatziekten. De duur van de studies varieerde van 4 tot 10 jaar.

Hieronder vindt u wetenschappelijke onderzoeken naar de relatie tussen voeding en hart- en vaatziekten.

De overzichtsartikelen (meta-analyses) van gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde dubbelblinde humane studies (RCT’s) geven antwoord op de volgende vraag:
“Is het slikken van voedingssupplementen zinvol?”. Ja bij een positieve conclusie en nee bij een negatieve conclusie.

De overzichtsartikelen (meta-analyses) van cohort studies of van patiënt-controle studies geven antwoord op de volgende vraag:
”Moet ik mijn voedingspatroon veranderen?”.

Voorbeeld:
Een 35-jarige vrouw met een zittend beroep en doet nauwelijks aan lichaamsbeweging, weegt 74 kg en is 1.65 m lang. Is zij overgewicht? Zoja, hoeveel kg moet zij afvallen, hoe kan zij het jojo-effect tijdens het afvallen voorkomen, hoeveel kcal mag zij per dag maximaal binnenkrijgen en welke producten mag zij eten?                    

Onderzoeksvraag:
Prospectieve studies die de associatie tussen de magnesiuminname via voeding of het serum magnesiumgehalte en het risico op het krijgen van hart- en vaatziekten onderzochten, lieten tegenstrijdige bevindingen zien. Daarom werd dit overzichtsartikel uitgevoerd.

Verlagen een hoge magnesiuminname via voeding en een hoog serum magnesiumgehalte de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten?