Veel natrium in het lichaam verhoogt het metabole syndroom (Higher sodium increases metabolic syndrome)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 17 observationele studies met in totaal 66274 deelnemers, dat zowel een hoge natriuminname via voeding als een hoog natriumgehalte in het lichaam, de kans op het krijgen van het metabole syndroom verhoogde.

Lees hier meer over:
Veel natrium in het lichaam verhoogt het metabole syndroom

EPA en DHA supplementen verlagen hart- en vaatziekten

Onderzoeksvraag:
Verlaagt het slikken EPA en DHA supplementen de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 171 RCT’s.

Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden dat het slikken EPA en DHA supplementen het triglyceridengehalte bloedvetgehalte) significant met 0.368 mmol/L [95% BI = -0.427 tot -0.309] verlaagde. Dit significant verlaagde effect was tevens ook dosis-afhankelijk.

Dagelijks 12 gram noten verlaagt doodgaan aan hart- en vaatziekten en kanker (Up to 12g/day nut consumption is associated with reduced all-cause and coronary heart disease mortality)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 18 cohort studies met 81034 doden, dat het eten van maximaal 12 gram noten, met name pinda en boomnoten per dag, de kans op doodgaan aan zowel alle oorzaken, hart- en vaatziekten, coronaire hartziekte, kanker als aan een beroerte verlaagde.

Lees hier meer over:
Dagelijks 12 gram noten verlaagt doodgaan aan hart- en vaatziekten en kanker

Resveratrolsupplementen gedurende minimaal 3 maanden verlagen welvaartziekten

Onderzoeksvraag:
Verlaagt het slikken van resveratrol de kans op het krijgen van niet-besmettelijke ziekten, ook wel welvaartziekten (zoals kanker, hart- en vaatziekten, diabetes en longziekten) genoemd?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 29 RCT’s met 1069 deelnemers.

Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden dat het slikken van resveratrol het nuchter glucosegehalte significant met 4.77 mg/dL [95% BI = -9.33 tot -0.21 mg/dL, p = 0.040] verlaagde. 

Veel roodvlees verhoogt longkanker onder niet-rokers (A high intake of red meat increases risk of lung cancer among non-smokers)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 14 onafhankelijke observationele studies met in totaal 5368 mensen met longkaker, dat het eten van veel roodvlees de kans op het krijgen van longkanker onder niet-rokers verhoogde.

Lees hier meer over:
Veel roodvlees verhoogt longkanker onder niet-rokers